Kaç Kalori? 49 Yazı Mevcut

Kaç kalori kategorimizde, besinlerin ve aktivitelerin kalori cetveline ulaşabilirsiniz.

Kilo vermenin en kolay yolu, yaktığınız kalorinin aldığınız kaloriden daha fazla olmasıdır.

Kaç kalori yakmalıyım? Kaç kalori almalıyım? Zayıflamak için günde kaç kalori yakılmalı? sorularına cevap verirken vücudum günde kaç kalori yakıyor hesaplamak istiyorum diyenler için başarılı bir günlük kalori yakma aracı ekledik.

Doğru kalori hesaplaması sayesinde kilo verebilir ve mevcut kilonuzu koruyabilirsiniz. Konu hakkında merak ettiklerinizi diyetisyenimiz Betül Yücel’e de sorabilirsiniz.

  • Kalorisiz ve az kalorili atıştırmalıklar diyet yapanların kurtarıcılarıdır. Kilo vermek istiyorum ama abur cuburlardan da vazgeçemiyorum diyorsanız zararsız atıştırmalıkları keşfetmeniz gerekiyor. Kilo vermeye karar verildiğinde herkesin istediği, bir an...

    5 Ekim 2018 0 1,012
  • “Bisiklete binmek kaç kalori harcatır?“, “1 saat bisiklet sürmek kaç kalori?” , “1 km bisiklete binmek kaç kalori yakar?” soruları bisiklete binerek zayıflamak isteyenlerin en çok merak ettiği ve...

    17 Ağustos 2018 0 1,369
  • Starbucks kahve kalori değerleri, diyet yapan kahve tiryakilerinin merak ettikleri değerler. Her ne kadar kahve normal şartlar altında az kalorili, masum bir içecek olarak kabul edilse de içeriğinde yer...

    6 Haziran 2018 0 813
  • Diyet yaparken fındık yenir mi sorusu diyet yapanlar tarafından merak edilen bir sorudur. Kalorisi yüksek olmasına rağmen hemen her diyette yerini alan fındık tam bir enerji deposudur. Dolayısıyla kilo...

    2 Haziran 2018 0 903
  • Diyet yaparken brokoli yemek birçok kişinin tercihlerinden biridir. Uzmanların sık sık hatırlatmasıyla alışkanlık haline gelen brokoli tüketimi, insan vücudu için sağlıklı sonuçlar doğurmaktadır. Düzenli olarak brokoli tüketilmesi birkaç gün...

    18 Mayıs 2018 0 478
  • Diyet yaparken bal yenir mi sorusu tartışmalara neden olan bir sorudur. Genel olarak diyette bal tüketilmesinin faydalı olduğunu iddia edilirken farklı düşünen doktorlar da yok değil. Kalori oranı fazla...

    12 Mayıs 2018 0 570
  • Diyet yaparken badem yenir mi, sorusu diyet yapan kişilerce çok merak edilmektedir. İçeriğinde doğal omega 3 yağları bulunan ve bu nedenle tedirginlik yaratan badem, kuruyemiş olduğu için diyette tüketilmek...

    10 Mayıs 2018 0 562
  • 300 kalori yakmanın yolları tercih ettiğiniz yönteme göre farklılık gösterecektir. İster diyet ister egzersiz ister ikisini bir arada yaparak istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulabilmek için kendi tercihinizin yanı...

    25 Nisan 2018 0 1,501
  • Diyet yaparken erik yenir mi sorusu merak edilen sorular arasında yer almaktadır. Diyet yaparken hangi meyvelerin yenmesi gerektiğini bilmek, kilo verme sürecinin daha kolay ilerlemesini sağlamaktadır. Erik, metabolizmaya katkıları...

    23 Nisan 2018 0 1,907
  • Lahmacun kalori hesabı yapılarak tüketilmesi gereken besinlerden biridir. Türk mutfağının eşsiz lezzetlerinden biri olan lahmacun, hamur işi olduğu için yüksek kaloriye sahiptir. Bu nedenle sıkça tüketilmesi durumunda hızlı kilo...

    30 Ocak 2018 1 1,726
Göbek Eritme Yolları
tümü

Sponsorlu Bağlantılar