Kaç Kalori? 54 Yazı Mevcut

Kaç kalori kategorimizde, besinlerin ve aktivitelerin kalori cetveline ulaşabilirsiniz.

Kilo vermenin en kolay yolu, yaktığınız kalorinin aldığınız kaloriden daha fazla olmasıdır.

Kaç kalori yakmalıyım? Kaç kalori almalıyım? Zayıflamak için günde kaç kalori yakılmalı? sorularına cevap verirken vücudum günde kaç kalori yakıyor hesaplamak istiyorum diyenler için başarılı bir günlük kalori yakma aracı ekledik.

Doğru kalori hesaplaması sayesinde kilo verebilir ve mevcut kilonuzu koruyabilirsiniz. Konu hakkında merak ettiklerinizi diyetisyenimiz Betül Yücel’e de sorabilirsiniz.

  • Kuru fasulye kalorisi orta düzeyde olan ve birçok farklı diyette tüketilmesi önerilen bir baklagil türüdür. İçerdiği C vitamini, demir, kalsiyum gibi vitamin ve minerallerle sağlıklı besin kaynağı olan kuru fasulye,...

    5 Ekim 2020 0 112
  • Yumurta kalorisi nedeniyle diyet yapan kişiler tarafından oldukça tercih edilen bir besindir. Ülkemizde ve dünyada en çok tüketilen hayvansal besinlerden biridir. Hem tek başına hem de yemeklerin içerisinde kullanılabilen...

    11 Eylül 2020 0 2,652
  • Yulaf tüketimi son zamanlarda özellikle de zayıflamak isteyen kadınlar tarafından yapılan bir eylemdir. Sade olarak, pişirilerek, salatalara ilave edilerek, meyvelerle karıştırılarak pek çok tüketim çeşitliliğine sahiptir. Bol miktarla lif...

    28 Ağustos 2020 0 200
  • Bira kalorisi ve diyette tüketilip tüketilmeyeceği en çok merak edilen içeceklerdendir. Düşük alkol oranı ve uygun fiyatlarıyla en çok tercih edilen alkol türleri arasında olan ve arpa suyundan yapılan...

    24 Ağustos 2020 0 272
  • Armut diyette yenir mi? Armut kalorisi ve besin değerleri nasıldır? soruları kilo vermek ya da formuna dikkat etmek isteyenlerin sıklıkla sordukları sorular arasında yer alır. Farklı türleri ile yılın...

    21 Ağustos 2020 0 3,169
  • Nutella kaç kalori? Nutella yemek kilo aldırır mı? Diyette Nutella yenir mi? soruları sıklıkla sorulmakta olup tüm sorularınızın cevaplarını öğrenmek için okumaya devam edebilirsiniz. Tarifi hala gizli tutulan Nutella’nın...

    3 Ağustos 2020 0 2,485
  • Negatif kalorili besinler, tüketmek isteyenlere özellikle diyet zamanında çok büyük fayda sağlayan besinler olarak bilinmektedirler. Sağlıklı yaşam ancak sağlıklı beslenme ve sporla mümkündür. Sağlıklı beslenme ise gün içerisinde alınan...

    21 Nisan 2019 0 1,503
  • Eti çikolata kalorileri, çikolata seven, kilo kontrolü döneminde olan herkes tarafından merak ediliyor olabilir. Eti markasına ait çikolata grubu ürünler oldukça fazladır. Sütlü, bitter, gofretli gibi birçok seçeneği olan...

    9 Mart 2019 0 1,360
  • Diyet yaparken günlük kalori ihtiyacını ne kadar azaltmak gerekir, neye göre kalori belirleyebilirim sorusu sıkça sorulmaktadır. Bu noktada diyetin çok geniş bir konu olduğu ve hemen herkesin bu konuda...

    17 Ocak 2019 0 1,118
  • Kalorisiz ve az kalorili atıştırmalıklar diyet yapanların kurtarıcılarıdır. Kilo vermek istiyorum ama abur cuburlardan da vazgeçemiyorum diyorsanız zararsız atıştırmalıkları keşfetmeniz gerekiyor. Kilo vermeye karar verildiğinde herkesin istediği, bir an...

    5 Ekim 2018 0 2,193