Ayran diyeti, son zamanlarda yoğurdun ve ayranın sütten daha faydalı olduğu fikrinin savunucuları hızla artınca sağlıklı diyetler arasında hızla popüler olmuştur. Ayran diyetinde ayranı bol bol tüketeceğinizi baştan kabul...

Çimen suyu ile zayıflama son dönemlerin en çok duyulan zayıflama tekniklerinden bir tanesidir. Kilo vermek isteyen onlarca kişinin bu şekilde zayıfladığı, buğday tohumu suyu diyeti olarak da bilinen diyetle...

Kilo vermek için gerekli fedakârlık gösterme potansiyeline sahip olan kişiler için 1 haftada 5 kilo vermek oldukça memnun edici bir rakamdır. Ancak bu diyetler sonrasında çeşitli hastalıklara yakalanmamak ve...

Karnabahar diyeti, kış aylarının faydalı sebzelerinden birisinin ağırlıklı tüketildiği bir diyet olup, kilo verdirmesinin yanı sıra vücudu şaşırmak için de son derece etkili. Oldukça faydalı bir kış sebzesi olan...