Kilo vermek için gerekli fedakârlık gösterme potansiyeline sahip olan kişiler için 1 haftada 5 kilo vermek oldukça memnun edici bir rakamdır. Ancak bu diyetler sonrasında çeşitli hastalıklara yakalanmamak ve...

Karnabahar diyeti, kış aylarının faydalı sebzelerinden birisinin ağırlıklı tüketildiği bir diyet olup, kilo verdirmesinin yanı sıra vücudu şaşırmak için de son derece etkili. Oldukça faydalı bir kış sebzesi olan...