Hayıt tohumu mine bitkisi ailesinden, Anadolu’da çokça yetiştirilen birçok faydası olan bir bitkidir. Bebek sahibi olanlarda olan sütü arttırmak, kısırlığa iyi gelme, bayanlarda adet kanamasını düzenlemek, regl sancılarını azaltmak, ishali kesmek, hazımsızlığı gidermek gibi bir sürü saymakla bitmez faydası ve avantajı vardır. Bu olumlu özelliklerden kadın erkek herkesin dikkatini çeken bir diğeri ise kilo vermeye olan yardımcı etkisidir.
Hayıt Tohumu Zayıflamaya Nasıl Etki Eder?
Hayıt tohumunun özünde kadın hastalıklarına iyi gelen birçok yanı mevcuttur. Hormonel problemleri çözmedeki faydaları oldukça fazladır. Kilo alımının altında yatan birçok neden vardır. Kadınlarda adet düzensizliği hormonların genelde düzensiz çalışmasına işarettir. Bu da zayıflamalarını zorlaştırır. Hayıt tohumu zayıflatır mı sorusuna en büyük yanıt budur. Düzenli içildiğinde kadınlarda adet kanamalarını ve regl döngü periyodunu düzenleyen hayıt tohumu, kadınların fazladan kilo almasını böylece önlemektedirler.
Hayıt Tohumu Şişkinliğe İyi Gelir mi?
Kadınlarda sindirimdeki dengesizliğin bir başka dezavantajı ise besinlerin iyi öğütülmediğinden karında ve bağırsak yollarında yaptığı hazımsızlıktır. Hayıt tohumu sindirim güçlüğü yaşayan bireylere çözüm sunmaktadır. Bir süre kullanımından sonra karındaki şişlik probleminin kendiliğinden gittiği fark edilecektir. Bu da biriken aslında olmayan kilolarınızın ortadan kalkması anlamına gelmektedir.
Zayıflamak İçin Hayıt Tohumu Nasıl Kullanılır?
Bir tatlı kaşığı hayıt tohumunu bir kâsede iyice ezmelisiniz. Bir fincan su bardağını kaynatarak fincana ezdiğiniz hayıt tohumunu toz haline gelmiş şekilde katınız. Hayıt tohumunun işe yaraması için iyice dinlenmesi, demlenmesi önemlidir. Hayıt çayı ne kadar demlenirse o kadar etkili şekilde suya karışır ve etkisini göstermeye başlar. Günde üç-dört fincan hayıt tohumu zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Hazır şekilde sallama çay gibi olan hayıt çayları da marketlerde mevuttur. Demleme yapılması zayıflama açısından daha etkili olduğundan önerilmektedir.