Bölgesel Zayıflama
tümü
  • Göbek Bölgesinden Zayıflamanızı Sağlayacak 10 Yöntem
    1,220

    Şişman ya da zayıf fark etmeksizin birçok kadının ortak şikâyet noktası göbekleri. Sadece kilo ile ortaya çıkmayan göbek problemi vücut tipine göre bazen zayıf bayanların dahi en büyük sorunu olarak baş gösterebiliyor. Sadece göbek bölgesinden zayıflamak diye bir kavram her ne kadar pek mümkün olmasa da ihtimalleri arttıracak ve...

  • Alt Bacakları Sıkılaştırmak İçin Hareketler
    668

    Birçok ayakkabı ve çizme modelini kullanmak için fit duran bacaklar gerekli olacaktır. Ayakkabı dışında giyilen etek, pantolon ve benzeri kıyafetler içinde düzgün bacaklara sahip olmak gerekir. Tabi ki bunun dışında da sağlık açısından kilosuz, ince ve fit bacaklara sahip olunmalı. Alt bacakların sıkılaştırılması için çeşitli spor türleri uygulanmalıdır. Sandalyeye...