Bölgesel Zayıflama
tümü
  • Göbeğim Neden Erimiyor?
    5,007

    Kadın, erkek birçok kişinin en sık şikâyet ettiği konu göbek bölgesindeki yağlardır. Yapılan onca diyet, spor, bitkisel kürlere rağmen göbekten kurtulmayı başaramamış olabilirsiniz. Bu durumun altında yatan birçok sebep olabilir. Göbek bölgesindeki yağların kaybolması görünüm açısından ziyade kalp, damar sağlığı için oldukça önemlidir. Uygulanan beslenme biçiminin yanlışlığı, farkında olmadan...

  • Armut Vücut Tipi Nasıl Zayıflar?
    3,177

    Geniş kalça ve basenler, her armut tipi vücuda sahip bayanın ortak sorunudur. Her diyet ve egzersiz programı bölgesel zayıflamada etkili olmayabilir. Sizde armut tipine sahip ve uyguladığınız diyetlerle istediğiniz sonucu alamıyorsanız, özel bir programa ihtiyacınız var demektir. Yanlış egzersiz veya diyet uygulaması sonucunda basenleriniz incelmek yerine kalınlaşabilir. Bunun için...