Bölgesel Zayıflama
tümü
  • Slim İn 6: Basen ve Kalça Eritmek İsteyenler İçin Mucize Program
    1,102

    Slim in 6, basen ve kalça bölümündeki fazlalıklarından şikayetçi olan, hem incelmek hem de şekillenmek isteyenler için harika bir program. Debbie Siebers tarafından hazırlanan kalça ve basen inceltme egzersizlerinden oluşan bu program sayesinde, ortaya çıkan sonuca şaşıracağınıza emin olabilirsiniz. Slim in 6 programının Debbie Siebers, bir fitness antrenörü ve sağlıklı...

  • Alt Bacakları Sıkılaştırmak İçin Hareketler
    499

    Birçok ayakkabı ve çizme modelini kullanmak için fit duran bacaklar gerekli olacaktır. Ayakkabı dışında giyilen etek, pantolon ve benzeri kıyafetler içinde düzgün bacaklara sahip olmak gerekir. Tabi ki bunun dışında da sağlık açısından kilosuz, ince ve fit bacaklara sahip olunmalı. Alt bacakların sıkılaştırılması için çeşitli spor türleri uygulanmalıdır. Sandalyeye...