Bölgesel Zayıflama
tümü
  • Göbek Eriten Salatalık Çayı Nedir? Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verdirir?
    3,283

    Sağlıksız beslenme, mensup olunan meslek grubu ve hareketsizlik; bel ve göbek bölgesinde yağlanmanın başlıca sebepleridir. Karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek ürünlerle beslenmek göbek bölgesinde yağlanma riskini arttırır. Günümüzde oturarak yapılan ya da az bir miktar hareket gerektiren meslek gruplarının artmasıyla insanların gün içindeki hareketliliği azalmıştır. Düzenli spordan yoksun bir...

  • Vücudun En Zor Eriyen Bölgeleri: İç Bacaklar Nasıl İncelir?
    3,660

    Vücudun en zor incelen bölgelerinden olan iç bacaklar nasıl erir ve incelir? İç bacakları eritmek için neler yapmalı? En etkili egzersizler neler? Beslenmede nelere dikkat edilmeli? sorularının cevabını sizin için verdik. İç uyluk yağından kurtulmak sinir bozucu bir girişim olabilir. İç bacakları başarılı bir şekilde eritmek için, tutarlı sağlıklı...