İçeriğe atla
Zayıflama Yöntemleri
  • Diyet Listeleri
  • Zayıflama Kürleri
  • Diğer Kategoriler
    • Zayıflama Hikayeleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Hesaplama Araçları
    • İdeal Kilo Hesaplama
    • Zayıflama Çayları
    • Ramazanda Zayıflama
    • Sporla Zayıflama
    • Basen Eritme Yöntemleri
    • Göbek Eritme Yöntemleri
    • Zayıflatır Mı?
    • Kaç Kalori?
    • Diyet Yemek Tarifleri
  • İletişim

Diyet Listeleri

Diyet listeleri bölümümüz, diyetisyen yardımı ile hazırlanmış olup mümkün oldukça çeşitli diyetleri barındırmaktır.

Her ne kadar, diyet yerine sağlıklı ve dengeli beslenmenin esas olduğuna inansak da, kilo vermek isteyen pek çok kişinin bu konuda sıkıntı yaşadığını görmekteyiz. Bu nedenle, hemen hemen herkesin kendine uygun bir diyet programı bulabileceği bir bölüm hazırladık.

En Etkili Diyet Listeleri

En etkili diyet, herkes için aynı olmayıp kişiden kişiye değişiklik gösterecektir.

  1. Patates diyeti
  2. 5 günde 5 kilo diyeti
  3. Karatay diyeti
  4. 1 ayda 8 kilo verdiren diyet listesi
  5. Bir haftada 4 kilo verdiren diyet programı
  6. 2 günde 7 kilo diyeti
  7. 3 günde 4.5 kilo diyeti
  8. Yumurta diyeti en çok tercih edilen diyetlerin başında yer almakta.

Diyet yaparken kısa sürede çok kilo verdiren diyetler yerine, her ay mevcut kilonuzun %10’undan fazlasını vermemeye odaklanırsanız verdiğiniz kilonun daha kalıcı olacağını unutmamalısınız.

Kişiye Özel Diyet Programı Hazırlama

Kişiye özel diyet programları, daha kısa sürede kilo vermek ve verilen kilonun kalıcı olması için önemlidir.

Kilo verme konusunda doğru bilgiler edinerek, kendi diyetinizi hazırlayabilir ya da bir uzmandan yardım alabilirsiniz.

Diyetisyenimiz, kişiye özel program hazırlamamakla beraber kendi hazırladığınız diyetleri yorumlar kısmından paylaştığınızda yorumda bulunarak size yardımcı olacaktır.

Dr. Nowzaradan Diyeti

3 Haziran 2022 Yazarı: Diyetisyen Betül Yücel
Dr. Nowzaradan Diyeti zayiflamaiksiri.com

Dr Nowzaradan diyeti içeriğimizde pek çok kişinin “Ağır Yaşamlar” programından tanıdığı Dr Nowzaradan’ın diyet listesini inceleyeceğiz. Kendisinin önerdiği kilo vermenin …

Daha Fazlası →

Kategoriler Diyet Listeleri

Gebelik Şekeri Diyeti

29 Mayıs 2022 Yazarı: Diyetisyen Betül Yücel
Gebelik Şekeri Diyeti - zayiflamaiksiri.com

Gebelik şekeri diyeti içeriğimizde hamilelikte şeker yüklemesi sonucunda gestasyonel diyabet teşhisi koyulan kadınların nasıl beslenmeleri gerektiğini inceleyeceğiz. Hamilelikte şekeri düşüren …

Daha Fazlası →

Kategoriler Diyet Listeleri

Çölyak Diyeti Nasıl Yapılır?

12 Mayıs 2022 Yazarı: Diyetisyen Betül Yücel
Çölyak Diyeti - zayiflamaiksiri.com

Çölyak diyeti içeriğimizde, çölyak hastaları nasıl beslenmeli? Çölyak hastalarının yememesi gereken besinler nelerdir? sorularına cevap vereceğiz. Ayrıca çölyak diyeti ile …

Daha Fazlası →

Kategoriler Diyet Listeleri

Candida Diyeti | Örnek Liste ve Yorumlar

8 Mayıs 2022 Yazarı: Diyetisyen Betül Yücel
Candida Diyeti Zayiflamaiksiri.com

Candida diyeti içeriğimizde Candida nedir? Belirtileri nelerdir? Sorularını cevapladıktan sonra Candida diyeti nasıl yapılır? Ne kadar sürmeli? Uzak durulması gereken …

Daha Fazlası →

Kategoriler Diyet Listeleri

Emziren Anne Diyeti

22 Nisan 2022 Yazarı: Diyetisyen Betül Yücel
Emziren Anne Diyeti - zayiflamaiksiri.com

Emziren anne diyeti içeriğimizde hamilelik dönemi kilolarını vermek için nasıl beslenilmesi gerektiğini inceleyeceğiz. Emziren anne 1 ayda kaç kilo verebilir? …

Daha Fazlası →

Kategoriler Diyet Listeleri

GAPS Diyeti Nedir? | Aşamalar ve Örnek Liste

18 Nisan 2022 Yazarı: Diyetisyen Betül Yücel
GAPS diyeti nedir zayiflamaiksiri.com

GAPS diyeti nedir? içeriğimizde bağırsakların insan sağlığı ile bağlantısını inceleyeceğiz. GAPS diyeti hangi hastalıklara iyi gelir? Sorusuna cevap verirken GAPS …

Daha Fazlası →

Kategoriler Diyet Listeleri

1000 Kalorilik Diyetle Kaç Kilo Verilir?

24 Mart 202224 Mart 2022 Yazarı: Diyetisyen Betül Yücel
1000 kalorilik diyet Listeleri - zayiflamaiksiri.com

1000 kalorilik diyetle kaç kilo verilir? içeriğimizde 1000 kalori kaç kilo? Günde 1000 kalori alarak ayda kaç kilo verilir? sorularına …

Daha Fazlası →

Kategoriler Diyet Listeleri Etiketler Şok Diyet

11 Yaş Diyet Listesi

19 Mart 2022 Yazarı: Diyetisyen Betül Yücel
11 Yaş Diyet Listesi - zayiflamaiksiri.com

11 yaş diyet listesi içeriğimizde 11 yaşında nasıl zayıflanır? Sorusuna cevap verirken çocuk diyet listesi nasıl olmalı? inceleyeceğiz. 11 Yaş …

Daha Fazlası →

Kategoriler Diyet Listeleri

12 Yaş Diyet Listesi

18 Mart 2022 Yazarı: Diyetisyen Betül Yücel
12 Yaş Diyet Listesi - zayiflamaiksiri.com

12 yaş diyet listesi içeriğimizde küçük yaşlardaki kız ve erkek çocuklarının nasıl beslenmesi gerektiği üzerinde durduk. Aynı zamanda 12 yaşında …

Daha Fazlası →

Kategoriler Diyet Listeleri

Çocuk Diyet Listesi

19 Mart 202214 Mart 2022 Yazarı: Diyetisyen Betül Yücel
Çocuk Diyet Listesi - zayiflamaiksiri.com

Çocuk diyet listesi içeriğimizde çocuklar için diyet listesinin nasıl olması gerektiğini incelerken çocuklar için zayıflama yöntemlerinin üzerinde duracağız. Konuyu detaylı …

Daha Fazlası →

Kategoriler Diyet Listeleri
Yazı dolaşımı
Eski yazılar
Sayfa1 Sayfa2 … Sayfa17 Sonraki →
İdeal Kilo Hesaplama
  • Basen Eritme Yöntemleri
  • Bölgesel Zayıflama
  • Diyet Listeleri
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Göbek Eritme Yöntemleri
  • Kaç Kalori?
  • Ramazanda Zayıflama
  • Sağlıklı Beslenme
  • Sporla Zayıflama
  • Vücut Geliştirme
  • Zayıflama
  • Zayıflama Çayları
  • Zayıflama Hikayeleri
  • Zayıflama Kürleri
  • Zayıflatır Mı?
Zayiflamaiksiri.com © 2023 Tüm Hakları Saklıdır.