Göbek zayıflatan hareketler, fazla kiloları göbeğinde biriken kişiler için önemli egzersizlerdir. Her gün düzenli olarak yapılan karın eritme hareketleri...

Kadın erkek fark etmeksizin herkesin büyük sıkıntıları arasında göbek bölgesindeki yağlanma gelmektedir.