Nar Ekşili Macun Zayıflatır Mı?

Son dönemlerin en popüler zayıflama yöntemi nar ekşili macundur. Etrafınızda kullanan birisi mutlaka vardır. Peki, nar ekşili macun nedir ve nasıl zayıflatıyor?

Nar Ekşili Macun Zayıflatır Mı?

Son dönemlerde hanımların zayıflama formülü olarak yeni gözdesi nar ekşili macun. Nar ekşili macun aktarlarda satılıyor ve orijinal ürünün içeriği tamamen doğal ürünlerden oluşuyor. Ürünün orijinal olduğuna dikkat etmekte fayda var. Ya da evde kendiniz de hazırlayabilirsiniz. İçeriği tamamen aktarlarda satılan bildiğimiz ürünlerden oluşmaktadır. Düzenli kullanıldığı takdirde nar ekşili macun ayda ortalama beş kilo vermenize yardımcı olacaktır. Bununla birlikte yediklerinize ekstra dikkat etmeniz, rafine şekerden uzak durmanız ve hayatınıza hareket katmanız halinde ise ayda 8 kiloya kadar vermeniz mümkün.

Nar Ekşili Macun Nasıl Kilo Verdiriyor?

Nar ekşili macunun püf noktası, içeriğinin bitkilerden oluşması ve bu bitkilerin tokluk hissi veriyor olması. Kullanım şekli olarak günde üç öğün yemeklerden önce on beş yirmi dakika önce bir kaşık yemeniz tavsiye edilmektedir. Öğünlerden önce yiyeceğiniz bir kaşık nar ekşili macun, yemeğinize başlamadan önce sizde tokluk hissi uyandıracaktır. Böylece yemeği planladığınızdan daha az porsiyonlarda yiyeceksiniz.

Her zaman aldığınız kaloriden daha az kalori almak ise ister istemez sizi kilo kaybına götürecektir. Nar ekşili macun kullanırken abur cubur ürünlerden de uzak durmanız halinde etkisini bir ay içerisinde görmeye başlayacaksınız. Ürünü daha uzun süre de kullanabilirsiniz. Anca siz öğünlerinizi küçülttükçe mideniz de küçüleceğinden bir süre sonra nar ekşili macuna ihtiyaç kalmayabilir. Ya da her ayın sonunda bir hafta ara vererek kullanmaya devam edebilirsiniz.

Nar Ekşili Macunun Zararları Var Mı?

Nar ekşili macun tamamen doğal ve mutfağımızda bulunan ürünlerden oluştuğu için herhangi bir yan etkisi bildirilmemiştir. Ancak içeriğinde bulunan bitkilerden birine karşı alerjiniz olma ihtimaline karşı aktarınıza içeriğini teyit ettirebilirsiniz. Bu daha güvenli olacaktır. Bunun dışında uzun süreli kullanan kişilerden küçük bir kısmında kabızlık şikâyeti ortaya çıkmıştır. Böyle bir durum ile karşılaşmanız halinde macuna kısa bir süre ara verebilir ya da öğünlerinizde daha sulu yemekleri tercih edebilir ve zeytinyağlı mezeleri sofranıza ekleyebilirsiniz. Her diyetin ana noktasında olduğu gibi nar ekşili macunu kullanırken gün içerisinde bol bol su içmeyi de ihmal etmemelisiniz.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Pinar dedi ki:

    Hic bi sekilde ogunlerimi kucultemiyorum az yiyemiyorum,olaki bi kac gun kendimi sikayim da az yiyeyim bas donmem halsizligim oluyoo o kadar cok halsizleniyorum ki sadece oldugum yere uzanmak istiyorum lutfen bana yardim edin

    • admin dedi ki:

      Pınar hanım;
      Öncesinde bir endokrin bölümüne giderek testlerinizi yaptırırsanız bu durumun pek çok nedeni olabilir. Herhangi bir sorun çıkarsa ona göre ilerlemeniz iyi olacaktır.

  2. engin dedi ki:

    Merhaba ben dahiliye doktoruna gidip testler yaptırmıştım..Troidim yavaş çalışıyormuş ve ilaç yazdı..Metabolizmam hızlandı ve kilo vermeye başladım ..Ancak ilacı kullandıktan sonra makattan kan geldi ..İlacı bıraktım 6 aydır kanamam yok ve çok zor kilo veriyorum ne önerirsiniz ???

    • admin dedi ki:

      Engin bey;
      Mutlaka doktorunuzla bu durumu görüşmenizi öneriyorum.
      Belki ilaç, var olan başka bir sorununuzu tetiklemiştir.
      En kötü ihtimalle farklı bir ilaç denenir.
      İlaçların etken maddesi aynı olsa da aralarında farklar bulunabiliyor.

      Tiroid, çoğu zaman zamanla düzelen bir hastalık olmuyor.
      Bu nedenle de sürekli olarak ilaç kullanılmalı.
      Aksi durumda hayat kalitesini ciddi anlamda düşürebilir.

      Ek olarak her öğünden 20 dakika kadar önce dereotu tüketmenizi önerebilirim.

  3. engin dedi ki:

    Evet haklisiniz bu troid illeti basa bela ..Doktora sormuştum bu ilactanmi kanama oldu diye hayir dedi..Bende merak ediyorum neyden oldu diye

    • admin dedi ki:

      Engin bey;
      Genel cerrahi bölümüne giderseniz aklınızda bir soru işareti kalmaması için gerekli kontrolleri yaptırabilirsiniz.
      Belki, kabızlık gibi basit bir durumdan kaynaklanmıştır ama önemli hastalıkların belirtisi de olabilir.

  4. engin dedi ki:

    Zaten kolonoskopi yaptırdım bise çıkmadı ama benim aklım o ilaçta kaldı yoksa neden olsun ki

  5. pakize dedi ki:

    yazınız çok faydalı olmuş teşekkür ederim. ben macundan aldım fakat çalıştığım için cesaret edemedim kullanmaya 🙂 wc ye çıkartıyormuş 🙂 etkisini ne kadar zamanda gösteriyor ve ne kadar sürüyor? bilginiz var mı? rezil olmak istemiyorumda :)))

    • Betül Yücel dedi ki:

      Pakize hanım;
      BU durum kişiden kişiye çok fazla değişiyor. Normalde nar ekşili macun bir sinemaki ya da açlık otu gibi çok büyük sıkıntı yaratmaz ama eğer bağırsaklarınız hassassa belli de olmaz.
      En güzeli tatil gününüzde bir deneyip sizde nasıl etki yaptığını görmek ve ona göre hareket etmek.