Göbek zayıflatan hareketler, fazla kiloları göbeğinde biriken kişiler için önemli egzersizlerdir. Her gün düzenli olarak yapılan karın eritme hareketleri...

Göbek çevresinde oluşan yağlanmalar beraberinde birçok sağlık sorununu da getirmektedir. Yağlanması çok kolay olan bu bölgeyi, yağlardan kurtarmak son...