Göbek çevresinde oluşan yağlanmalar beraberinde birçok sağlık sorununu da getirmektedir. Yağlanması çok kolay olan bu bölgeyi, yağlardan kurtarmak son...

Öncelikle mekik çekme aşamasına gelmeden önce kilo vermek gerekir. Mekik hareketi göbek bölgesinde ki yağların yakışını sağlamaz. Göbek bölgesini...