Çikolatalı Diyet Pasta Tarifi

Diyet yapan pek çok kişinin sakındığı yiyeceklerden birisi olan çikolatalı pastalar, çikolatalı diyet pasta tarifi ile artık korkulu bir rüya olmaktan çıkmaktadır. Çikolatalı diyet pasta tarifini evinde uygulayan herkes bir yandan diyetine devam ederken bir yandan da tatlı ihtiyacını giderebilmektedir. Bu tarif aynı zamanda günümüzde birçok kişinin uyguladığı ünlü diyet listesi Dukan Diyeti’nde de yer alan tatlı tarifleri içerisinde yer almaktadır.

Çikolatalı Diyet Pasta Tarifi Malzemeleri

  • 4 çay kaşığı kadar kakao
  • 1 çorba kaşığı ölçüsünde süzme yoğurt
  • 5 çorba kaşığı ölçüsünde süt tozu
  • 3 çay kaşığı kadar tatlandırıcı
  • 2 orta boy yumurtanın sarısı
  • Bir miktar rom aroması
  • Pasta üzeri için kakao

cikolatali-diyet-pasta-tarifi

Çikolatalı Diyet Pasta Nasıl Yapılır?

  • 4 çay kaşığı kakao, 1 çorba kaşığı süzme yoğurt ve 5 çorba kaşığı süt tozu bir kaba alınır.
  • Homojen bir karışım elde edilene kadar malzemeler karıştırılır.
  • Hazırlanan karışım bir tabak üstüne konulan pasta çemberinin içerisine dökülür.
  • Karışımın üstüne kakao serpiştirilerek tamamen kaplanır ve buzdolabına alınır.
  • Buzdolabında bekletilen pasta karışımı birkaç saat sonra buzdolabından çıkarılır.
  • Çember pastanın etrafından açılarak üzerine taze meyve eklenir.
  • Taze meyve seçimi konusunda çilek, muz ya da kivi tavsiye edilebilir.
  • İsteyen kişiler pasta çemberi kullanmak yerine dondurduktan sonra küçük toplar yapabilir.
  • Topların içine lezzet vermesi amacıyla kuru kayısı ya da kuru üzüm konulabilir.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Çikolatalı Diyet Pasta Tarifi için yorumda bulun

    Çikolatalı Diyet Pasta Tarifi için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Çikolatalı Diyet Pasta Tarifi için ilk yorumu yapabilirsin.