Isırgan Çayı Zayıflatır mı?

Doğanın bizlere sunduğu mucize bitkilerden biri ısırgan otudur. Demir eksikliği, ödem atma, enerji eksikliği, saçlarda kepek sorunu, kansızlık gibi sağlık problemlerine iyi gelen bu bitki aynı zamanda da zayıflatma özelliğine sahiptir. Bayanlarda özellikle meydana gelen ve gün içinde artarak akşama doğru oldukça fazlalaşan ödem sorunu, ısırgan otu çayıyla vücuttan dışarı atılarak zayıflamaya da yardımcı olur.

Isırgan Çayı Ve Zayıflamaya Etkileri

Isırgan otunun doğrudan zayıflatma etkisi yoktur ancak ödem attırıcı özelliğinden dolayı vücuttaki şişkinlikleri yok etmesi bir anlamda zayıflamaya dolaylı olarak yardımcı olması anlamındadır. Ayrıca ısırgan otu çayının idrar söktürücü özelliği de bulunduğundan bu da diyet yaparken kilo kaybına, karın şişliğinin inmesine yardımcı olacaktır.

Isırgan otu çayının sakinleştirici özelliği de olduğundan özellikle diyet yapan kişilerin kendilerini mutlu edecek yiyeceklerden uzak durmalarından kaynaklı (tatlı, şeker, çikolata gibi) sinir bozukluğuna iyi gelmesi de bu bakımdan diyet listesinin bir parçası sayılabilir. Ayrıca içinde A,B,C vitaminlerinin de bulunması zayıflarken vitamin kaybının önlenmesini sağlar. Bu da kişinin sağlıklı şekilde kilo vermesine imkan sunar.

isirgan-cayi-ile-zayiflayanlar

Isırgan Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?

Isırgan otu çayı hazırlamanın en pratik yolu, bir bardak ısırgan çayı için bir çay kaşığı ısırgan otunu cezvede kaynamış suya atarak on dakika kadar demlenmesini beklemektir. Isırgan otunun demlenmesi, otun içindeki yararlı bileşenlerin suya karışmasını sağlar. Aynı zamanda ısırgan otunun içinde cildi tahriş eden kimyasal maddeler bulunduğu için dinlenmesi bunların da etkinliğini kaybetmesi için yararlıdır. Eğer yeterli süre çayı demleme işlemi yapılmazsa ağızda acı bir tat bırakarak boğazda tahrişe neden olur.

Zayıflamam İçin Isırgan Çayının Kullanılışı

Cezvede on dakika süreyle demlediğiniz ısırgan çayının kilo verme amaçlı kullanılacaksa, günde iki kez birer bardak şeklinde içilmesi önerilmektedir. Isırgan otu çayının egzersiz, diyet vs. gibi kombinleri olmadan tek başına kullanıldığında, zayıflamaya doğrudan yarar sağlamadığını da hatırlatmakta yarar vardır. Kişiye uygun bir diyet listesi ve spor hareketleri ile tamamlandığında ısırgan çayının mucizevi faydalarını görebilirsiniz. Günde iki fincandan fazla tüketim yapmamanız da önemle hatırlatılmaktadır. Bu şifalı bitki, kan basıncını yükselttiğinden dolayı tansiyon hastalarına önerilmemektedir.

Diğer zayıflama çayları için; inceleyebilirsiniz. https://www.zayiflamaiksiri.com/category/zayiflama-kurleri/zayiflama-caylari

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Isırgan Çayı Zayıflatır mı? için yorumda bulun

    Isırgan Çayı Zayıflatır mı? için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Isırgan Çayı Zayıflatır mı? için ilk yorumu yapabilirsin.