1 Haftada 4 Kilo Vermek
  • 1 haftada 4 kilo vermek, ideal kilo verme sınırının fazlası ile üzerinde bir rakamdır ve mecbur kalınmadığı sürece tercih edilmemelidir. Ancak 1 haftada 4 kilo vermek istiyorsanız; bu diyeti...

    26 Eylül 2017 0 3,804
  • Ekinezyanın birçok faydasından yararlanmanın yolu, bir fincan sıcak çayın tadını çıkarmaktır. Ekinezya çayı; magnezyum, kalsiyum, demir, potasyum ve sodyum ile birlikte A vitamini, B kompleksi ve E vitamini içeren...

    1 Aralık 2016 0 3,367
  • Haftada 4 kilo vermenizi sağlayabilecek Ornish diyeti ayda 15 kiloya kadar vermenizi mümkün kılabilecek bir diyet. Hızlı kilo vermek isteyenler Ornish diyetine de bir şans vermeli.  Ornish Diyeti Nedir?...

    6 Mayıs 2016 2 11,297
Göbek Eritme Yolları
tümü
  • Yemek yeme ve yaşam alışkanlıklarımızın bir uzantısı olarak toplumumuzda en zayıf bireylerde bile hafif bir göbek çıkıntısı bulunmaktadır. Çoğu...

  • Özellikle bayanların en önemli sorunlarından olan göbekte biriken yağlar için çok çeşitli kürler, diyetler, formüller, egzersizler önerilmektedir. Göbeğindeki yağlardan...

Sponsorlu Bağlantılar