Kilo vermede kalsiyum kaynağı olan sütün yeri yadsınamaz gerçeklerden biridir. Sütün içerisine diğer zayıflatıcı etkisi yüksek baharatlarında girmesi gerçek anlamda altın değerinde bir süt elde etmeyi sağlıyor. Öncelikle metabolizması yavaş çalışanlar için ideal olan altın süt karışımı, fazlalıklarını kısa sürede vermek isteyenler için de etkilidir.
Tarifte yer alan zerdeçal, zencefil ve tarçın gibi baharatlarla hazırlandığında altın gibi sapsarı renge dönüşen süte bu isim verilmiştir. Kilo vermeyi hızlandırıcı etkisi muhakkak olan altın süt aynı zamanda birçok sağlık sorunu içinde tüketilebilmektedir.
İÇERİK ÖZETİ
Altın Süt Nasıl Hazırlanır?
Gün içinde sıcak içecekler içme isteği pek çok kişinin yorgunluğunu atmak için en büyük isteklerinden biridir. Bu isteğini kafein içerikli kahve yerine oldukça sağlıklı ve kilo verdirici özelliğe sahip altın süt ile gerçekleştirmek birçok açıdan daha faydalı olacaktır. Artık faydaları keşfedildikçe her evde bulunması mümkün olan zencefil, zerdeçal, chia tohumu, karabiber ve toz tarçın gerekli olan baharatlardır.
Her birinden birer tatlı kaşığı olacak şekilde süt ile karıştırılarak kaynatılmalıdır. Ardından bir tatlı kaşığı süzme bal katılarak içilmelidir. Hazırlanışı oldukça kolay olan altın süt sayesinde bir türlü verilemeyen kiloları vermek ve daha zinde bir bedene kavuşmak mümkündür.
Altın Süt Nasıl Kullanılmalı?
Zayıflamak adına yapılan ek kürlerin mutlaka tüketme şekline ve süresine dikkat edilmelidir. Günde fazla miktarda tüketilmesi ya da ara verilmesi gerekirken devam edilmesi fayda sağlamak isterken zarar görmeye neden olabilir.
Altın sütte günde sadece bir fincan tüketildiğinde kilo vermek için istenilen sonucun elde edilmesini sağlayacak etkiye sahiptir. Süte eklenen baharatların yağ yakıcı özelliklerinin oldukça baskın olması ve çok sayıda karışımın bir araya gelmesi nedeniyle günde bir fincan yeterli gelmektedir. Günün istenen saatinde tüketilmesi uygun olan altın süt, sütün uyurken de yağ yakıcı özellikte olmasından dolayı yatmadan birkaç saat önce içilmesi kilo verme hızını güçlendirecektir.
Altın Sütün Faydaları Nelerdir?
Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi nedeniyle kil vermeyi mümkün hale getiren altın sütün aynı zamanda bağışıklık güçlendirici ve pek çok hastalığı iyi edici özelliği bulunmaktadır. İçeriğindeki baharatların hücre yenileyici özellikte olmaları saç ve cildinde parlak bir görünüm kazanmasını sağlamaktadır.
Sürekli yorgunluk ve halsizlikten şikâyet edenler için sağlıklı bir enerji kaynağıdır. Sindirim sistemini de doğrudan etkileyen altın süt, kabızlık sorunu ile doğal yoldan mücadele edilmesine olanak sunar. Karaciğer yağlanması ve buna bağlı şikayetlerin ortadan kalkmasına yardımcı olur. Günde bir fincan altın süt tüketmek hafızanın güçlenmesine ve beynin daha aktif çalışmasına destek olur.
Altın Süt Zayıflatır Mı?
Tarçın ve chia tohumu gibi baharatların tek başına kullanılması bile kilo vermeyi sağlarken, sağlığa oldukça faydalı birden çok baharat ile hazırlanan altın sütün zayıflatıcı etkisi kuşkusuzdur. Dengeli bir beslenme şekli ve spor ile mutlaka desteklenmesi gereken bu karışım sayesinde ideal kiloya inmek mümkündür.
Etkisini birkaç gün içinde göstermeye başlayacak olan altın süt, kişinin kendini daha dinamik hissetmesine neden olacağı için daha hareketli olmak mümkün olacak ve kilo vermeyi mümkün kılacaktır. Herhangi bir zararının ya da yan etkisi söz konusu olmadığı için istenilen kiloya inene kadar tüketilmesinde hiçbir sakınca yoktur.
Altın Süt İle Ayda Kaç Kilo Verilir?
İnsanların farklı hızda çalışan metabolizma hızları doğrultusunda altın süt tüketimi ile ayda kaç kilo verileceği noktası farklılık göstermektedir. Önemli bir şifa kaynağı niteliğinde olması gönül rahatlığı ile tüketmeyi sağlarken yavaş yavaş bedene hem sağlık hem de form kazandırmaktadır.
Sıkı bir diyet dahilinde içildiğinde altın süt ile ayda 5-6 kiloya kadar vermek mümkündür. Daha fazla vermek adına altın diyete ek olarak bir de şok diyetlerden kaçınılmalı ve sağlıklı bir şekilde fazla kilolar verilmeye çalışılmalıdır.
Altın Süt ile Zayıflayanların Yorumları
Altın süt ile zayıflayanların yorumları Ekşi Sözlük, Kadınlar Kulübü gibi sosyal platformlarda sıklıkla yer alır. Bu kür ile kilo verenlerin belirttikleri en önemli nokta tatlı isteğini ciddi anlamda azaltmasıdır. Bu sayede gereksiz kalori almayarak diyetinizi rahatça sürdürebilirsiniz.
Gün içerisinde kendini daha tok hissettiğini söyleyen altın süt ile kilo verenler sindirim sistemlerinin daha iyi çalıştığını ifade etmiştir. En güzel yanı ise kürü bıraktıktan sonra da verilen kiloların geri alınmamasıdır.
İnstagram’da daha yeni bir kür gibi anlatıp duruyorlar. Sizin sitenizde aylar önce görmüş ve denemiştim. Çok da memnun kaldım. İdeal kiloma indiğimden beri kullanmıyorum ama güzel yani.
Ne kadar sürede kaç kilo verdin?