Chia Tohumu ile 4 Ayda 121 Kilodan 75 Kiloya Düşme Serüveni

Hayatımın belki de en güzel dönemlerini kilolu biri olarak geçirmiştim. Kilo konusu her ne kadar kişide başlayıp biten bir olay olsa da bazen çevrenizde kilolu insanların olması, yanlış beslenmenin tüm evde hakim olması insanı istemezden kilolu olmak yolunda sürükleyebiliyor. Benim durumum da tam olarak bu oldu ama kilolu olmamda sadece bu etkili olmadı ne yazık ki.

Babamı Kaybettikten Sonra Her Şey Değişti

Annemin anlattığına göre erken doğumla dünyaya gelmişim yani çok zayıf ve küçükmüşüm. Bir gün benim kilolu olabileceğim o sırada kimsenin aklına gelmemiştir muhtemelen. Fotoğraflarıma baktığımda bebeklik döneminde de çok tombul olmadığımı görebiliyorum. Aslında bir noktaya kadar gayet normal ölçülerde bir çocuk olmuştum. Babamı kaybettiğimde ilkokuldaydım.

Bazı nedenlerden babam ve annem ayrı yaşıyorlardı ama görüşmeye devam ediyorduk. Sonra babamın akciğer kanseri olduğunu öğrendik ve çok uzun zaman geçmeden aramızdan ayrıldı. Babamı kaybettikten sonra çocukluğumun çekingen, insanlarla iletişim kurmakta zorlanan bir çocuk olarak geçtiğini hayal meyal hatırlayabiliyorum. Birkaç yıl böyle geçtikten sonra ilkokulun son sınıfındayken annem tedavi olmam gerektiğine karar verdi.

Aldığım Tedavi Hem Yıpratıcı Hem Kilo Aldırıcı Oldu

Doktorla görüşmeye gittikten sonra kendisi bana bir takım ilaçlar verdi. Bu ilaçları çok uzun zaman kullandım ve ilaçların yemek yemem üzerinde ciddi etkisi oldu. Elbette kilo almayı sadece ilaçlara yüklemek yanlış olacak. Sonuçta sık acıkıyor olsam bile daha sağlıklı şeyler atıştırabilirdim ama işte bu noktada evdeki genel yanlış beslenme hali devreye girdi. Tamamen sağlıksız beslendiğimi, ev yemekleri dışında her şeyi severek yediğimi çok iyi hatırlıyorum. Tedavi olduğum sıralarda 13-14 yaşındaydım ve kilom 65 olmuştu. Yani 20-30 yaşlardaki biri için bile fazla olabilecek kiloya ben o yaşlarda sahiptim.

Annem Bildim Bileli Kilolu Bir Kadındı

Bir kız çocuğu olarak alabileceğim en iyi rol model annemdi şüphesiz. Annemin eski fotoğraflarına baktığımda zayıf olduğunu görüyorum ama evlendikten sonra hızla kilo almaya başlamış. Akrabalar arasında en kilolu kadın olarak biliniyordu ve hep dalga konusu oluyordu. Bir bakıma sağlıksız beslenmeyi annemden öğrendim diyebilirim.

Her Şeyin Farkına Varmam Baya Zaman Aldı

14 yaşımda hala çok kiloluyken çocuk aklımla elbette bu konu üzerine düşünemedim ama okulda, arkadaş çevremde ve akrabalar arasında hakkımda konuşmalar olduğunun az çok farkındaydım. Kısa bir süre önce yani 23 yaşımdayken artık daha bilinçliydim. Biraz geç olmuştu belki ama sonunda başarmıştım. Üniversite hayatımı da kilolu ve merak konusu olarak geçirdikten sonra artık zayıf ve başarılı bir iş kadınıyım.

Chia Tohumu ile Talihsiz Bir Şekilde Tanışmam

23 yaşımdan gün almam üzerinden 2 ay geçmişti. İşten izinli olduğum bir haftada evde vakit geçirmek için bolca vakte sahiptim. Normalde pek televizyon izleyen biri değilim ama o gün şans eseri televizyon açıktı ve eski bir Türk filmine dalmıştım. Reklamlar başlar başlamaz chia tohumundan bahsedilmeye başlandı. Konu kilo vermek olunca dikkatimi çekmişti ve biraz dinlemeye başladım.

Herkesin bildiği klasik TV reklamlarına denk gelmişim. Reklamda chia tohumuyla zayıflamak konusunda tüm detaylı bilgileri verdiler. Zayıflamaya etki eden chia tohumunun sağlık için de birçok faydası varmış. Dolayısıyla o zararlı zayıflama haplarından, ciddi cerrahi operasyonlardan daha akıllıca bir çözüm olduğunu düşündüm ve reklamdaki iletişim bilgileri aracılığıyla hemen firmayı aradım. Siparişi netleştirdik ve artık paketimin gelmesini beklemeye başladım.

Gelen Paket Bende Şok Etkisi Yarattı

Büyük hayallerle ve heyecanla beklediğim paketim sonunda gelmişti. Ancak paketi açınca yaşadığım şoku hala unutamıyorum. Paketin içinden chia tohumu olmadığı kesin olan birçok şey çıktı. Kısacası fena halde dolandırılmıştım. Bunu yaşayınca konu üzerine internette biraz araştırma yaptım. Chia tohumunun internetten, TV’den alınmaması konusunda kesin uyarıları çok geç görmüştüm. Ancak yaşadığım bu talihsizlik chia tohumu hakkındaki düşüncelerimi değiştirmedi çünkü araştırma yaparken chia tohumunun zayıflamak ve birçok şey hakkında faydalarını da detaylıca gördüm.

Chia tohumu ile zayıflama konusunda detaylı bilgi almak için buraya da bakabilirsiniz.

Chia Tohumunu Doğru Yerden Almak Çok Önemliymişhttps://www.zayiflamaiksiri.com/2015/12/chia-tohumu-zayiflatir-mi.html

Yaptığım araştırmalardan anladığım kadarıyla chia tohumunu almak için en doğru yer bildiğimiz ve güvendiğimiz aktarlarmış. Bunu öğrenince evin en yakınındaki aktara gittim. Burası uzun yıllar bitki çayları aldığım bir yer olduğu için buraya güveniyordum. Oraya gidince yaşadığım talihsizlikten de bahsettim. Kendilerine bu şekilde gelenin çok olduğunu söylediler. Sonunda oradan en doğalından ve güzelinden chia tohumumu aldım. Aktardan nasıl kullanmam gerektiğini de tüm detaylarıyla öğrendim.

Zayıflamaya Karar Verince En Güzeli Bunu Herkesle Paylaşmakmış

Chia tohumunu alıp bir iki gün kullandıktan sonra annemle konuştum. Nedense chia tohumunu ilk almaya karar verdiğimde ve TV’de yaşadığım talihsizlikten sonra konudan anneme bahsetmek aklıma gelmemişti. Her gün konuşmamıza rağmen bundan bahsetmeyi atlamışım. Kullanmaya başladıktan sonra anneme konudan bahsettim. Chia tohumundan ve benim azmimden kendisi de etkilenmiş olacak ki beni destekledi. Annem o anda benimle küçük bir kız çocuğuymuşum gibi konuştu. Bana “Sen bana nasıl zayıf bir çocuk olunacak onu göstereceksin; ben de sana nasıl zayıf anne olunur onu göstereceğim” demişti. O da benimle birlikte zayıflama serüvenine verdiği sözle ilk adımını attı.

Ertesi gün hemen bizim aktardan chia tohumunu aldım ve anneme götürdüm. Tüm detayları ona da anlattım ve beslenmeye ek olarak birlikte spor salonuna gitme kararı aldık. Bir de zayıflama kararımı herkesle paylaşınca insanlar destek olmak için elinden geleni yaptı. Diyeti bozmaya iten durumlar bu şekilde kolayca ortadan kalkabiliyor.

4 Ay Sonra Sonuç Muhteşem

Tam 4 ay boyunca hiç kaçamak yapmadan, normal hayatıma devam ederek chia tohumuna ve sağlıklı beslenmeye devam ettim. Buna ek olarak annemle birlikte kayıt olduğumuz spor salonuna da haftada 2 kez gittik. 4 ay iş, spor, sağlıklı beslenme ve zayıflamamdaki en büyük role sahip chia tohumu ile yoğun bir şekilde geçti gitti. Zayıflamaya karar verip TV’den chia tohumu sipariş ettiğimde tam olarak 121 kiloydum. 4 ay sonunda tartıya çıktığımda 75 kiloya düştüğümü gördüm. Kilo verme sürecime başta annem sonra iş arkadaşlarım yakinen şahit oldular. Elbette annem de benimle birlikte kilo verdi.

Hedefe Ulaşmaya Az Kaldı

Çok kilolu olan insanların hedefi ne yazık ki doğrudan 45-50 kilolar olamıyor. Olsa bile çok ütopik görünebiliyor. Benim ilk hedefim şuan için 65 kiloya düşmek. Dolayısıyla chia tohumunu kullanmaya devam ediyorum. Bu noktadan sonra kilo verme sürecimin yavaşlayacağının farkındayım ama bunun bilincinde olarak kararlığımı daha kolay koruyabiliyorum.

Zayıflamış olmak bana sadece daha iyi fiziksel görünüş kazandırmakla kalmadı. Kendimi daha sağlıklı ve dinç hissedebiliyorum artık. Bu yaşıma kadar uykuya olan düşkünlüğüm, hareket etme konusundaki isteksizliğim kaybolup gitti. Bir bakıma hem fizyolojik hem psikolojik olarak kendimi tedavi ettim. Geçmiş, acılar bir kenara bırakılabilmeli ve önümüzde bizi bekleyen hayata karşı güçlü olmayı öğrenebilmeli. Bunu kabullendim ve önce kendi sağlığımdan, güzelliğimden, mutluluğumdan başladım ve başardım.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. TUGBA dedi ki:

    tebrik ederim…. nasıl kullanıldığınızıda bize anlata bilirmisiniz teşekküler.