Kekik Suyu ile Zayıflama

Kekik suyu ile zayıflama birçok kişinin denediği yöntemler arasında yer almaktadır.

Şifalı bitkiler arasında yer alan kekik, doğada fazlasıyla bulunan, kullanan hemen herkesin beğendiği bitkilerdendir. Aynı zamanda vücut için birçok faydası olması da kekik suyunun tercih edilirliğini arttırmaktadır.

Zayıflamak için çeşitli bitki çayları, kürler, popüler diyetler gibi her geçen gün farklı bir yöntem denenmektedir.

Yeşil çay, yeşil kahve, kırmızı biber gibi çok bilinen ve kullanılan besinlerin dışında adını dahi duymadığınız veya zayıflamaya katkı sağladığını bilmediğiniz çeşitli otlar ve bitkiler de fazla kilolardan kurtulmak için son zamanlarda sıklıkla kullanılmaktadır.

Zayıflama konusunda alternatif destek arayanların tercih ettiği kekik çayı da birçok kişinin denemek istediği tariflerdendir.

Kekik Suyu Nedir?

Kekik çayı nedir, kekik suyu ne demek gibi sorular bilmeyen kişilerce çok sık sorulmaktadır. Kekiği yalnızca yemeklere aroma versin diye tüketenler, çay ya da su olarak tüketildiğini bilemeyebilir.

Baharattan çok daha farklı alanlarda tüketilen kekik özellikle zayıflama sürecinde olanlara destek verir niteliktedir.

Kekik tüketip istediğiniz gibi bir sonuç alabilmek için hazırlanışını, ne kadar tüketildiğini ne işe yaradığını çok iyi bilmeniz gerekmektedir.

Doğada birkaç çeşitte bulunan kekik rastgele toplanabildiği gibi aktarlardan, marketlerden de rahatlıkla temin edilebilmektedir.

Kolay temin edilmesi ve maliyetinin çok düşük olması zayıflamak için kekik kullananların sayısını arttırmaktadır.

Kekik Suyu Zayıflatır mı?

Kekik suyu zayıflatır mı kekik suyunu ne için tüketmek gerekir soruları da sık sık sorulmaktadır. Zayıflamak için kekik suyu tüketenler olduğu gibi deneyip sonuç alamadığını söyleyenler de yok değildir.

Önemli olan kekik suyu ile doğru hazırlığı yapmanız, sağlıklı şekilde tarifi uygulamanızdır. Kurallarına uygun şekilde kekik suyu tüketirseniz zayıflamanız üzerinde çok etkisi olacağından emin olabilirsiniz.

Kekik suyu kullananların büyük bir kısmı aldıkları sonuçtan memnun kaldıklarını, kekik suyu tüketmenin vücutlarında ciddi değişimler yarattığını vurgulamaktadır.

Düzenli olarak kekik suyu içenlerin zayıflama konusunda pozitif dönüt aldıklarını söylemek mümkündür.

Kekik Suyunun Zayıflama Üzerine Etkisi

Kekik suyunun zayıflamaya katkı sağladığı ve kilo verme sürecini desteklediği bilinmektedir.

Kekik suyu kan dolaşımını hızlandırarak vücutta oksijen kullanımını artırır ve metabolizmayı hızlandırır. Ayrıca vücuttaki yağların enerjiye dönüştürülüp yakılmasında da etkilidir. Bu etkileri ile zayıflama sürecinde daha hızlı ve kolay kilo vermenizi sağlayabilir.

Tek başına, beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeden ve fiziksel aktivite oranınızı artırmadan kekik suyu ile zayıflamayı düşünmek sizi hayal kırıklığına uğratabilir.

Kekik Suyu Nasıl Zayıflatır?

Kekik suyu mucizesi her şeyden önce sindirime çok iyi gelmektedir. Sindirim sisteminiz başarılı olduğunda vücudunuzda yağ yakımının çok daha rahat, pozitif olduğunu görebilirsiniz. Dolayısıyla kekik suyu tüketmek istediğiniz zaman aslında sindirim sisteminize çok büyük yarar sağladığını aklınızda bulundurmalısınız.

Kekik Suyu Zayıflatır Mı?

Kekik Suyu Zayıflatır Mı?

Midenin rahatlamasının arkasından boşaltım konusunda da kekik suyunun faydalarını görebilirsiniz. Boşaltım söz konusu olduğunda doğrudan kilo üzerinde etkisi olan büyük bir sorun ortaya çıkmaktadır.

Düzenli şekilde tuvalete çıkamayanların kilo verme konusunda daha çok zorlandığı görülmektedir. Dolayısıyla kekik suyu bu yoldan da zayıflamayı mümkün kılabilmektedir.

Kekik Suyu Ödem Söktürür mü?

Kekik suyu ödem söktürür mü sorusunun cevabı evettir. Vücudun belli başlı ağırlığı varsa bu ağırlığın bir kısmı ödeme aittir. Bazı kişilerde ödem oranı az olurken bazılarında çok fazla bulunabilmektedir.

Ödem Nasıl Atılır? içeriğimize de göz atabilirsiniz.

Ödemin ortaya çıkan kiloyu doğrudan etkilediği bilinen bir gerçektir. Dolayısıyla vücuttan ödem atmak için alternatif tarifler denemek, kilo vermeyi etkileyecektir.

Kekik suyu ile ödem söktürmeniz mümkündür. Düzenli olarak tüketilmesi halinde vücudun topladığı fazla suyu atması, toksinlerden kurtulması kekik suyu ile çok daha kolay olmaktadır.

Kekik suyu, beklenenden çok daha hızlı sonuç veren bir sudur. Belli periyodlarla içildiğinde vücut alışacak ve ödem söktürme konusunda çok daha hızlı sonuç verecektir.

Kekik Suyu Metabolizmayı Hızlandırır mı?

Kekik suyu kürü kullanan kişiler,  sonuç alma konusunda çok memnun olduklarını dile getirmektedirler.

Kekik suyu içmeyi denedikten sonra vücutlarında hissedilebilir bir değişim olduğunu kısa sürede daha iyi hissettiklerini dile getirmektedirler.

Kekik suyunun zayıflama hususunda en büyük faydalarından biri de metabolizmayı hızlandırmasıdır. Metabolizma ne kadar hızlı olursa zayıflamak da bir o kadar kolay olmaktadır.

Kekik suyu ile bunu elde etmek son derece basit olmaktadır. Vücutta tüm sistemlerin kontrollü ve çok daha zengin şekilde çalışmasına yardımcı olan bir içecektir.

Kekik Suyu Nasıl Hazırlanır?

Kekik suyunun hazırlanışı son derece basittir. Zayıflamak için kekik suyu içmeyi düşünenler hiçbir şekilde zorlanmadan aradıkları pratik tarifi deneyebilirler.

Denedikten sonra memnun kalınacağına, kekik suyunun istenilen sonucu vereceğine emin olabilirler.

Kekik suyunu hazırlamak için öncelikle bir su bardağı suyu cezveye almalısınız. Geniş bir kaba su koyup kaynatmalı, içerisine cezveyi oturtmalısınız.

Cezvenin içerisindeki suya taze kekik yapraklarını ekleyip kaynamaya bırakmalısınız. Güzelce kaynadıktan sonra ağzını kapatıp demlemeye bırakmalısınız.

Demlendikten sonra kekik suyunuzu dilediğiniz zaman tüketebilirsiniz.

Kekik Suyu Zayıflamak İçin Ne Kadar İçilmeli?

Kekik suyu damıtma yaptıktan sonra süzülmeli ve henüz taze şekilde içilmelidir. Taze olarak hazırladıktan sonra her gün 1 fincan tüketmenin herhangi bir zararı bulunmamaktadır.

Düzenli olarak kekik suyu içen kişilerin zayıflama sonucunu aldıkları bilinmektedir ancak ne kadar çok içersem o kadar zayıflarım fikri de son derece yanlıştır. Dolayısıyla az ve öz etki edecek şekilde kekik suyu tüketmek çok yarar sağlayacaktır.

Kekik suyundan 1 gün için en fazla 2 fincan tüketme hakkınız bulunmaktadır.

Daha fazlası mide yorgunluğuna, bulantı ve ağrılara neden olabilmektedir. Fazla içmek yerine düzenli şekilde 1 kez içmek daha sağlıklı sonuç verecektir.

Zayıflamak İçin Kekik Suyu Kaç Gün İçilir?

Kekik suyu adet söktürücü kullananlar olduğu gibi ödem söktürme, kilo verme amacıyla kullananlar da olabilmektedir.

Özellikle zayıflamak için kekik suyunu tercih edenlerin aklına birçok soru işareti takılabilmektedir.

Günde kaç bardak içmeliyim, kaç gün daha devam etmeliyim, ne zaman sonuç alacağım gibi sorular sık sık gündeme gelmektedir.

Kekik suyunu içmeye başladıysanız 7 gün boyunca aralıksız şekilde tüketmelisiniz. 7 günlük periyodun sonunda 2 gün vücudun dinlenmesi için zaman ayırmalı tekrar 7 gün içmeye devam etmelisiniz.

Önemli olan vücudun yorulmadan tempolu şekilde çalışmasına yardımcı olmaktır. Ne kadar uzun süre tüketirseniz alacağınız sonuç da bir o kadar çok olacaktır.

Kekik Suyu Kaç Günde Etkisini Göstermeye Başlar?

Kekik suyu etkisini yavaş gösteren bir kürdür. Birkaç gün içtikten sonra vücudunuzdaki değişimi hissedebilirsiniz ancak istediğiniz kiloya ulaşmanız biraz zaman alabilir.

Aceleci olmadan düzenli olarak içmek, kekik suyundan istenilen sonucu almayı mümkün kılmaktadır. Yapılan araştırmalar sonucunda kekik suyundan kilo kaybıyla dönüt almak en az 1 ay kadar sürmektedir.

Başlangıçta henüz ikinci haftadayken ödem söktürme özelliği ile birkaç kilo vermenize yardımcı olur ancak sonrasında esas kiloları verme hususunda yardımcı olmaya başlar.

Kekik suyuyla gerçekten kilo vermek için en az 1,5 ay kadar beklemelisiniz. Sonrasında çok hızlı kilo verdiğinizi ve devamının geldiğini görebilirsiniz.

Kekik Suyuyla Kaç Kilo Verilir?

Kekik suyu kaç kilo verdirir sorusu metabolizmaya bağlı sonuç almaktadır. Kişilerin metabolizması farklılık gösterdiği için verdikleri kilolar da farklılık göstermektedir.

Herkesin diğerinden farklı sonuç aldığı ve kilo verme sürecinde bu farklılığın önemli bir etki yarattığı görülmektedir.

Kekik suyu ile kilo verme sürecine giren kişiler ortalama olarak 3 kilodan başlarlar. Henüz 15 gündür içen kişiler, 1-2 kilo verir sonrasında yavaş yavaş kilo verme hızında artış görünür.

Kilo verme hızı aydan aya artar ve sonrasında istenilen kiloya rahatlıkla ulaşılabildiği fark edilir. Kilo verme sürecinde kişinin 1 ayda 7 kiloya kadar verebildiği de iyi bilinmektedir.

Kekik Suyu Aç Mı Tok Mu İçilir?

Kekik suyu ne zaman içilir sorusuna verilecek cevap açken olacaktır. Sabah uyandığınızda kahvaltınızı etmeden yarım saat önce kekik suyu içebilirsiniz.

Arkasından dilediğiniz zaman kahvaltınızı yapabilirsiniz. Sabahları aç karnına kekik suyu içmek istemezseniz akşamları tüketebilirsiniz. Akşam saat 8’den sonra bir şey yememeli yatmadan yarım saat önce kekik suyu içmelisiniz.

Her iki saat diliminde de karnınız aç olacağı için kekik suyunun daha verimli etki edeceğinden emin olabilirsiniz. Bu periyodda içerseniz kekik suyunun yararını kısa sürede görebilirsiniz.

Kekik Suyunun Faydaları

  • Antiseptik özelliği ile vücut direncini artırır, mikroplarla savaşır.
  • Ağız ve boğaz yaraları, diş eti çekilmesi ve diş eti iltihaplarını tedavi edici özelliktedir.
  • Ağız kokusunu önler ve ağız hijyenini sağlar.
  • Kaşıntı ve sivilcelerin tedavisinde etkilidir.
  • Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
  • Kan dolaşımını hızlandırır ve tansiyonu dengeler.
  • Zayıflamaya yardımcı olur.

Kekik Suyunun Yan Etkisi Var mı?

Kekik suyunun insan metabolizması için herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır ancak tüketim konusunda aşırıya kaçıldığında bazı yan etkilerin ortaya çıktığı bilinmektedir.

Günde 2 fincandan daha fazla kekik suyu içerseniz bu durumda midenizin de vücudunuzun da yorulduğunu, beklenmedik reaksiyonlar gösterdiğini görebilirsiniz.

Dikkatli olmak, aşırıya kaçmamak kekik suyu ile zayıflamayı mümkün kılmaktadır.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. yenileneninsann dedi ki:

    kekik kaynatılınca suyu oluyor:(

  2. yenileneninsann dedi ki:

    ıhlamur kesmez kekik suyu çare

  3. ortapismis dedi ki:

    aniden gelen kekik suyu içme isteği

  4. incitaneleri2 dedi ki:

    Kekik suyu ciddi onanıryor diş etlerini ve koruyor bir kaç aydır devam ediyoruz tavsiye ederim 🙂

  5. gulistan dedi ki:

    kuru kekık olur mu?