Mısır Püskülü Çayı ile Hızlı Zayıflama ve İncelme

Mısır püskülü, çoğu zaman pazardan ya da marketten alınan mısırın soyulup, kabuklarıyla birlikte çöpe giden lif benzeri işe yaramaz gibi görünen kısımlardır. Ama bu kısımları çöpe atmak yerine çay olarak tüketip vücudunuzdaki pek çok sağlık sorunlarının tedavisinde kullanabilirsiniz.

Mısır Püskülünün Faydaları

  • İltihap önleyici özelliği ile idrar yolları ve mesane enfeksiyonlarını tedavi eder.
  • Böbrek taşı oluşmasını engellerken, oluşmuş taşların vücuttan atılmasını sağlar.
  • İdara çıkışı artırarak, ödemin vücuttan atılmasını sağlar.

 

  • Kan şekerinin düzenlenmesinde yardımcı olur.
  • Kötü kolesterolü düşürür.
  • Yorgunluk ve halsizliği önler.
  • Toksinlerin atılmasını sağlar, vücudu arındırır.
  • Yüksek tansiyonun düşmesini sağlar.
  • Zayıflamaya yardımcı olur.

Mısır Püskülünün Zayıflama Üzerine Etkisi

Mısır püskülü tek başına zayıflama üzerinde etki etmezken, sağlıklı bir zayıflama programı ile birlikte kullanıldığı takdirde vücuttaki ödemin atılmasını sağlar, kan şekerini dengeleyerek iştahı kontrol eder ve tokluk süresini uzatır. Yani dolaylı yollardan zayıflamaya yardımcı olmaktadır.

Mısır Püskülü Çayı ile Zayıflama

Taze ya da kurutulmuş mısır püsküllerini kaynar su içerisinde demlendirerek çay haline getirip tüketebilirsiniz. Bunun için 1 yemek kaşığı mısır püskülünü 1 kupa kaynar suya katıp yaklaşık 15 dakika demlendirmeniz yeterlidir.  Günlük 2-3 kupa tüketimi önerilmektedir.

Mısır Püskülü ileKilo Vermek İçin Dikkat Edilecek Noktalar

  • Diyabetik ilaçlarla birlikte tüketildiğinde hipoglisemiye karşı dikkat edilmelidir.
  • Kanın pıhtılaşmasını artırdığı için coraspirin gibi kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte dikkatli kullanılmalıdır.
  • Özellikle diüretik ilaçlarla birlikte aşırı kullanımı vücudun susuz kalmasına yol açtığı için bol su içilmelidir.
  • Gebelik ve emziklilik döneminde kullanılmamalıdır.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Mısır Püskülü Çayı ile Hızlı Zayıflama ve İncelme için yorumda bulun

    Mısır Püskülü Çayı ile Hızlı Zayıflama ve İncelme için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Mısır Püskülü Çayı ile Hızlı Zayıflama ve İncelme için ilk yorumu yapabilirsin.