Safran Zayıflama Çayı Nedir? Nasıl Kullanılır?

Zayıflatan safran çayı, kilo vermek isteyenlerin son zamanlarda sıkça kullandıkları zayıflama çaylarından birisi. Tüm zayıflama çayları gibi, safran çayı da tek başına kilo verdirmemekte; ancak diyet ve sporla desteklendiği takdirde kilo verme hızınızı arttırmakta.

Diğer zayıflama çaylarının tarifleri ve kullanımlarına göz atmak isterseniz; sizi buraya alalım!

Safran Çayı İle Zayıflama

Zayıflatan safran çayı bağırsakların yağ emilimi fonksiyonunu en aza indirgeme yaparak vücudun kalori açığını ortaya çıkarır. Vücuda giren besinlerden alınan fazla yağın vücutta depolanmadan yakılmasına olanak tanır. Böylece yağ yakımı da hızlanır.

Safranla zayıflama hem bölgesel hem de kalıcı olması açısından diğer zayıflama çayları ile karşılaştırma yapıldığında çok daha kalıcı etkiler sağlar.

Erkeklerde vücutta biriken yağ en çok göbek kısmında iken bayanlarda ise basen ve bel kısmındadır. Safranla zayıflama sırasında bu bölgesel yağlar, kısım kısım vücuttan parçalanarak atılır.

Yapılan araştırmalara göre kilo verme esnasında oluşan su ve kas kaybı ne yazık ki diyet yapanlar için eksi bir noktadır ancak zayıflatan safran çayı ile bunun minimum miktarda olduğu kanıtlanmıştır.

Safranla zayıflama avantajlarından biri de sindirim sistemini düzenleyerek fazla ödem ve şişkinliği gidermesidir. Vücutta oluşan şişkinlik bir kişi için en az iki kilo fark ettirmektedir.

Safran Zayıflama Çayı Nasıl Yapılır?

Aktarlardan temin edebileceğiniz safranla hazırlayacağınız zayıflatan safran çayı evde kolayca hazırlanabilir olması açısından da diyet yapanların gözdesi haline gelmiştir.

  • 5-6 safran parçasını, bir bardak kaynamış suya atınız
  • Safranın suya iyice özünü salması için 25 dakika kadar demleyiniz
  • Safran çayı taze olarak tüketilmesi gerektiği için litre olarak depolamak yerine her içimde yeniden demlemeniz gerekmektedir.

Safran Zayıflama Çayı Kaç Kilo Verdirir?

Safran çayı ile zayıflama kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. 2 ay bu uygulamayı düzenli olarak yapan biri ortalama olarak 10-15 kg gibi kayıp yaşamakta. Yağ yaktırarak zayıflama sağlandığı için fazla kilolu kişilerde etkisini çok daha iyi göstermektedir.

Diğer zayıflama çayları ile değerlendirme yapıldığında hızlı ve şok kilo verme sağlamadığı için safran çayı ile verilen kilolar uzun süre geri alınmamaktadır. Bu da kişi için çok büyük avantaj sağlar.

Safran Çayı Kullanımı

Genellikle günde üç kez tüketilen zayıflama çayları gibi safran çayı da sabahları, öğlenleri ve akşamları olmak üzere sıcak olarak günde üç defa tüketilmelidir. Zayıflatan safran çayı için aç veya tokluk fark etmemektedir.

Çayı demlerken altta kalan safran tozunu da tüketmeniz faydalı olacaktır. İçtiğiniz öğünler arasında en az 3 ya da 4 saat ara olması gerekir.  Safranın acımsı bir aroması olduğu için içine bir kaşık bal ya da bir çubuk tarçın da ekleyerek içebilirsiniz.

Safranı fazla olarak satın aldıysanız hava almayan kapalı bir kapta ve serin, nemsiz bir bölgede muhafaza etmeniz gerekir. Safran çayının etkisini görmek için en az iki ay ara vermeden kullanılması önerilir.

Safran Çayı İle İlgili Ek Bilgiler

İlk iki hafta vücut alıştıktan sonra kullanım esnasında bağırsakları normalden daha fazla çalıştıracağı için olası su kaybı ve ya yakmaya destek için mutlaka günde en az 2 litre su içilmelidir.

Safran çayı kullanırken spor aktiviteleri ile desteklemeniz kilo kaybı esnasında esnemeyi önleyerek vücudunuzun sıkılığını koruyacaktır. Herhangi bir kronik hastalığa sahip olanlar ya da alerjisi olan kişiler ise mutlaka uzman doktora danışmadan kullanmamalıdır.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Adnan dedi ki:

    Safran çayı ile Midyat’ta tanıştım ve ailece düzenli kullanıyoruz. Biz zayıflamak için almadık. Çok şifalı. Bağışıklığı güçlendiriyor. Gün içerisinde daha enerjik olmamızı sağlıyor ama fark etmeden kilo da verdik. 3 ay içerisinde ben 10, eşim 6 kilo verdi.