Ayhan Ercan’ın Dokuzlu Zayıflama Çayı İşe Yarıyor Mu?

TABDER başkanı Ayhan Ercan tarafından hazırlanan ve zayıflamada etkili olduğu düşünülen 9 ayrı bitkiden oluşan çay tarifi birçok kullanıcı tarafından beğeniliyor ve kullanılıyor. Aktardan ilgili otları az miktarda satın alarak karıştırabilir ve uzun süreler demleyerek kullanabilirsiniz.

Dokuzlu Zayıflama Çayı Ne İşe Yarıyor?

İçinde bulunan dokuz ayrı bitki ile hazırlanan Ayhan Ercan’ın tarifinde her bitkinin ayrı bir işlevi bulunuyor. Bu bitkilerin miktarları da çayın hazırlanması esnasında büyük önem taşıyor. Tarifte belirtilen ölçeklerde kullanılmazsa karışım çayın sindirim problemlerine yol açması veya bazı rahatsızlıklara sebebiyet vermesi de mümkün. Bu nedenle tam olarak verilen şekilde hazırlanarak belirtilen miktarlarda kullanılması dokuzlu zayıflama çayının etkisinin çoğalmasına yardımcı oluyor.

Diğer Zayıflama Çayları İçin; Sizi Buraya Alalım!

Ayhan Ercan’ın Dokuzlu Zayıflama Çayında Hangi Bitkiler Bulunuyor?

Dokuzlu zayıflama çayının içinde tamamı Türkiye’de yetişen ve aktarlarda kolaylıkla bulunabilen dokuz ayrı doğal bitki bulunuyor. Yeşil çay, biberiye, çoban çökerten otu, barut otu, funda otu, kekik, sinirli ot, cimnema otu ve mate otu birleşerek muhteşem bir karışım oluşturuyor ve metabolizmanın çalışmasını son derece hızlandırıyor.

Dokuzlu Zayıflama Çayının İçindeki Bitkilerin Etkileri Nelerdir?

Ayhan Ercan’ın tarifinde yer alan bitkilerden biberiye ve çoban  çökerten otunun en etkili özellikleri metabolizmayı hızlandırmaları olarak biliniyor. Kırsal alanlarda doğal olarak yetişebilen çoban çökerten otunun faydalarından bir diğer ise damar sağlığına iyi geliyor olması.

İsmi çok sık duyulmuyor olsa da cimnema otu da Türkiye topraklarında yetişiyor. Tatların algılanmasını zorlaştıran bu ot tokluk hissini pekiştiriyor ve zayıflamaya yardımcı oluyor.

Karışımın içinde bulunan barut otu ağacı ise tam anlamı ile sindirim sistemi için kurtarıcı. Sindirim sistemini hızlandırıyor ve metabolizma faaliyetlerini rahatlatıyor.

Funda otu ve sinirli ot da yine bağırsak etkinliklerini düzelterek yağ yakımını ve ödem atılmasını sağlıyor. Son olarak mate de zayıflamada en etkili bitkilerden biri olarak dokuzlu zayıflama çayı içerisinde yer alıyor.

Dokuzlu Zayıflama Çayı Nasıl Hazırlanır?

Bir demliği sıcak su ile doldurun. İçine iki çay kaşığı kadar yeşil çay, bir çay kaşığı biberiye, ve yine aynı oranda çoban çökerten otu, barut otu, sinirli otu, mate, kekik, funda otu ve cimnema otu ekleyin. Karışımın içine otlardan çok miktarda eklememeye dikkat etmelisiniz.

Her bir otun yeterli miktarda eklenmesi fayda sağlamak için en önemli etkenlerden biridir. Demlenen çayı birkaç dakika beklettikten sonra sıcak veya arzuya göre ılık tüketebilirsiniz. Dilerseniz tatlandırmak için bal ve limon da ekleyebilirsiniz.

Dokuzlu Zayıflama Çayı Nasıl Kullanılmalı?

Dokuzlu zayıflama çayı adı ile piyasada satılan çayların içeriklerinde farklılar bulunabiliyor. Bu nedenle aktardan satın alarak kendi yapacağınız karışımları kullanmak diğerlerine nazaran daha sağlıklıdır. Adı geçen bitkileri satın aldıktan sonra uygun miktarlarda karıştırarak her an içmek için hazır biçimde saklayabilirsiniz.

Ayhan Ercan’ın dokuzlu zayıflama çayını her defasında yeniden demlemeli ve sıcak suyun içinde gereğinden fazla bekletmemelisiniz. Bunun yanı sıra günde 2 bardaktan fazlası da vücuda zarar veren sonuçlara neden olabileceğinden uygun değildir.

9’lu zayıflama çayının en önemli amacı vücutta tokluk hissi sağlamak ve tokluk süresini uzatmak olduğundan yemeklerden önce tüketmek zayıflamayı hızlandıracaktır. Ancak tek başına dokuzlu zayıflama çayı kullanmak sağlıklı bir biçimde kilo vermek için yeterli değildir.

Zayıflamaya yardımcı olarak adlandırılabilecek bu karışımı dengeli bir beslenme programı ve düzenli egzersiz ile birlikte kullandığınızda kesin sonuca ulaşabilmeniz mümkündür. Bu şekilde fazla kilolarınızdan kısa sürede ve sağlıklı bir biçimde kurtulabilirsiniz.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Ayhan Ercan’ın Dokuzlu Zayıflama Çayı İşe Yarıyor Mu? için yorumda bulun

    Ayhan Ercan’ın Dokuzlu Zayıflama Çayı İşe Yarıyor Mu? için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Ayhan Ercan’ın Dokuzlu Zayıflama Çayı İşe Yarıyor Mu? için ilk yorumu yapabilirsin.