Elma Sirkeli Sarımsak Turşusu İle Zayıflama

Elma sirkeli sarımsak turşusu en etkili zayıflama kürleri arasında yer almaktadır. Kilo vermenizi ve sıkılaşmanızı sağlayan bu kürün sağlık için de faydaları bulunmaktadır.

Uzun yıllardan süre gelen bu karışım, ilk başlarda sağlık amaçlı kullanılmaktadır. Vücuttaki kireç ve yağ kalıntılarını atan bu karışım metabolizmanın sağlıklı çalışmasını ve bir ayda 6-7 kilo gibi ciddi derece de kiloların verilmesini sağlıyor. Hiçbir yan etkisi bulunmayan %100 doğal olan bu karışım ile fazla kilolardan kurtulmak mümkün.

Elma Sirkeli Sarımsak Turşusu Nasıl Hazırlanır?

Elma sirkesinin evde yapılmış ya da aktardan alınan, doğal elma sirkesi daha iyi sonuç verir. Sarımsağın ise taze olmasına dikkat edilmelidir.

Elma Sirkeli Sarımsak Turşusu Malzemeleri

  • 1 buçuk litre elma sirkesi
  • 350 gram dövülmüş sarımsak

Elma Sirkeli Sarımsak Turşusu Yapılışı

350 gram sarımsağı havanda ezerek, elma sirkesiyle birlikte cam kavanoza koyulur. Cam kavanozu bezle sararak hava almaması için kapalı, ışıksız bir ortamda 20 gün bekletilir.

Elma Sirkeli Sarımsak Turşusu Kullanılışı

Yemeklerden 40 dakika önce 2 çay kaşığı içilir ve üzerine hemen 1 buçuk bardak su içilir. Elma sirkeli sarımsak turşusu çok acı ve yakıcı olduğundan hiç bekletilmeden su içilmelidir. Yoksa midede yanma ve mide rahatsızlıklarına olabilir.

Elma Sirkeli Sarımsak Turşusu Faydası Nelerdir?

Metabolizmayı hızlandırır ve vücut enerjisini arttırır. Aşırı derecede yağ yakılmasına katkı sağlar ve kalıcı olarak kilo verilmesine yardımcı olur. İçildiğinde mide de bir tokluk hissi yaşatacağından gün boyunca ve özellikle de kahvaltıda ciddi bir azalma olur. Bağırsakları harekete geçirerek, sindirim sistemini düzenler ve ödem attırır. Vücudun tatlı isteğinin büyük kısmını karşılar.

Elma Sirkeli Sarımsak Turşusunu Kimler Tüketmemelidir?

Kalp ve tansiyon problemi olanlar, mide rahatsızlığı, reflü ve ülser gibi rahatsızlığı döneminde olanların kesinlikle bu tarifi kullanmaması gerekir. Ayrıca hamilelerin ve emzirenlerin tüketmesi uygun değildir.

Sarımsak ile yapılan diğer zayıflama kürleri için alttaki bağlantıya gidebilirsiniz.

https://www.zayiflamaiksiri.com/tag/sarimsakla-zayiflama

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Sude dedi ki:

    Tansiyon ve kalp problemi olanlara niçin önerilmiyor?Tansiyon yüksekliği olanlara blakis iyi gelmesi gerekmez mi?

    • admin dedi ki:

      Elma sirkesinin tansiyonu dalgalandırma etkisi var Sude hanım. Genellikle düşürüyor olsa da dengesizliğe neden olabilir. O nedenle önermiyoruz.

  2. Seher dedi ki:

    Elma sirkesi emzirenler için iyi diye duymuştum. Emzirirken ne gibi zararları var?? Çocuğum 1 yaşımı geçiyor ve halen geceleri emziriyorumda…

    • admin dedi ki:

      Seher hanım; aslında araştırmalar bu konuda net bir sonuca varamadı. Ancak önlem almakta fayda var. Bazı kişilerde sütün tadını ve kalitesini bozma durumu olduğu tahmin ediliyor.
      Bir süre daha beklemenizi öneriyorum; ancak şu an tüketecekseniz, marketten almayıp, aktarlardan doğal elma sirkesi bulma konusuna özen göstermelisiniz.

  3. canan dedi ki:

    bazı sitelerde sirkeyi yarım lıtre olarak vermişler ölçü önemlimi hangisi doğru nasıl uygulayacağız

  4. Emine dedi ki:

    Gercekten kilo verenler varmi herkes yapmaya calismis kimse de kullandim faydasi oldu demiyor ilac kullanmak istemiyorum ama 3 haftadir diyet yapiyorum cebiz suyu iciyorum alkali besleniyorum genr de zayiflayamiyorum yardimci olursanix sevinirim

    • Canan dedi ki:

      Ben faydasını gördüm vücuda uzun zamandır kolay kilo veremiyordur karışımın sayesinde rahat verdim güzel bir enerjide veriyor halsizliğide iyi geliyor.

  5. Ayse dedi ki:

    Hep sitelerde yesil renge donmesi gerekio dio ama benim kisi yesile donmedi herseyi de tarife gore yaptim

  6. MURAT ASLAN dedi ki:

    Hakiki elma sirkesi rengi bulanık oluyor . Kimyasal takviyeli elma sirkelerinin rengi şeffaf oluyor yani şişenin bir tarafından baktınız mı diğer tarafını görüyorsunuz . Birde organik elmadan yapılmıştır diye kandırmaca yönüne gidilmiş sirkeler var bunlarda şeffaf renkli oluyor . Alırken rengi bulanık olanlardan alınız . Ayrıca doğal sirkelerde tad çok güzel , mide bulandırmıyor . Kimyasal takviyeli sirkeler mide bulandırıyor . Sadece fiyatı üç beş tl farklı oluyor . Sağlıklı bir yaşam sizinle olsun .

  7. Dilara dedi ki:

    Bunu sadece 1 aymı uygulıcaz peki

  8. Canan dedi ki:

    Admine bir sorum olacaktı.Dönem dönem böbreklerimden taş düşünüyorum bu karışımı kullanırkende taş düşürdüm daha önce böyle bir faydasından bahseden oldumu.Ben karışımın cildimede bir parlaklık ve çilteki lekerimide tedavi ettiğini gördüm herkezede tavsiye ediyorum

    • admin dedi ki:

      Canan hanım Elma sirkesi böbrek taşı düşürme konusunda yardımcıdır. Elma sirkesinin etkisini görmüş olabilirsiniz.
      Tecrübenizi bizimle de paylaştığınız için teşekkür ederiz.
      Sağlıklı günler dileriz 🙂

  9. Ayse dedi ki:

    Bu kuru ben de yaptim ama yesile donmedi.. bulanik bi rengi var sarimsi.. uygukamada mi sikintim var acaba kullanmamda bi sakinca varmi? Yoksa kurum olmadi mi?