Hurma diyeti kısa sürede kolay yoldan kilo vermek isteyenlerin tercih ettiği bir diyet. Aslında hurma orucu olarak da bilinen bu yöntemi diyetten çok detoks sınıfında değerlendirmek gerekli. Uygulamasının yalnızca...

Uzun süre formumuza dikkat etmediğinizde, istemediğimiz miktarlarda kilo alabiliyor ve bu kiloları özel günler ya da tatil zamanlarda hızlı bir şekilde vermek isteyebilirsiniz. Hızlı kilo vermenin zararlı olduğunu ve...