Şok diyet listeleri, “1 haftada 5 kilo vermek istiyorum.”, ” “1 haftada 10 kilo verdiren diyet listesi arıyorum.” diyenlere yönelik kısa vadede zayıflatmayı amaçlayan beslenme programlarından oluşuyor.
Şok diyet yapanların yorumları da tıpkı uzmanların görüşleri gibi verilen kilonun kolaylıkla geri alınabileceği yönünde. Ancak acil durumlar için tercih edilebilir.
“Kilom durdu, hızlandırmak istiyorum.”, “Acil kilo vermem gerekli.” diyorsanız size uygun pek çok diyet listesi yayınladık.
3 günde 3 kilo verdiren Şeyda Coşkun diyeti birçok ismin kilo vermesine yardımcı olan diyetlerden biridir. Ünlülerin diyetisyeni olarak tanınan ve ismini bu şekilde duyurduktan… Daha fazlasını oku »3 Günde 3 Kilo Verdiren Şeyda Coşkun Diyeti
Sıvı diyeti özellikle sindirim problemi olan hastalara önerilen özel bir diyettir. Doktorlar sindirim ve boşaltım sisteminde sorun olan hastalarına sıvı diyetini önermekte, yararlı olduğunu dile… Daha fazlasını oku »Sıvı Diyeti | 1 Ayda 20 Kilo!
Ayran diyeti, son zamanlarda yoğurdun ve ayranın sütten daha faydalı olduğu fikrinin savunucuları hızla artınca sağlıklı diyetler arasında hızla popüler olmuştur. Ayran diyetinde ayranı bol… Daha fazlasını oku »1 Haftada 5 Kilo Verdiren Ayran Diyeti
Münir Arıkan’ın kendisine de uygulayarak kilo verdiği su orucunu denetimli olarak uygulayarak kısa sürede fazlaca kilo verebilirsiniz. Münir Arıkan’ın Aidin Salih denetimi ile uyguladığı ve… Daha fazlasını oku »Münir Arıkan Su Orucu Diyeti | 25 Günde 22 Kilo!
3 günlük sıvı detoksu, hem kısa sürede kilo vermek hem de vücudunu dinlendirip, temizlemek isteyenler için oldukça ideal bir yöntem. Önemli olan ise; sıvı detoksu yapanların… Daha fazlasını oku »3 Günlük Sıvı Detoksu | 3 Günde 5 Kilo!
Metabolizmanın hızlanmasına ciddi fayda sağlayan havuç, diyette tüketildiğinde de aynı etkiyi göstermektedir. Havuç diyeti, bir nevi şok diyet olsa da havucun zengin içeriği sayesinde besleyici… Daha fazlasını oku »Havuç Diyeti İle Zayıflama | 3 Günde 3 Kilo
Kısa zaman içerisinde sağlıklı kilo vermenize yardımcı olacak diyet sayısı çok fazla değildir. Bu nedenle doğru diyeti tercih etmeye, doğru diyetle zayıflamaya özen göstermelisiniz. Bunun… Daha fazlasını oku »2 Haftada 10 Kilo Verdiren Diyetler
Üzüm diyeti nedir? Nasıl yapılır? Kaç kilo verdirir? Sağlıklı bir diyet mi? gibi üzüm diyeti ile zayıflama konusunda aklınıza takılan sorulara içeriğimizde yer verdik. Üzüm… Daha fazlasını oku »Üzüm Diyeti ile 3 Günde 3 Kilo Vermek
Avokado kürü nedir? Nasıl yapılır? Kaç kilo verdirir? Avokado zayıflama kürüne ne kadar devam edilmeli? Sağlık için yararları ve zararları neler? sorularına içeriğimizde cevap verdik.
3 günde 5 kilo verebileceğiniz patates diyeti nasıl yapılır? Verilen kilolar geri alınır mı? Kalıcı kilo verme sağlar mı? Patates diyeti yaparken spor yapılabilir mi? gibi patates diyeti hakkında merak ettiğiniz soruların cevaplarını içeriğimizde bulabilir. Aklınıza takılanları yorumlar kısmından sorabilirsiniz.