Şok diyet listeleri, “1 haftada 5 kilo vermek istiyorum.”, ” “1 haftada 10 kilo verdiren diyet listesi arıyorum.” diyenlere yönelik kısa vadede zayıflatmayı amaçlayan beslenme programlarından oluşuyor.
Şok diyet yapanların yorumları da tıpkı uzmanların görüşleri gibi verilen kilonun kolaylıkla geri alınabileceği yönünde. Ancak acil durumlar için tercih edilebilir.
“Kilom durdu, hızlandırmak istiyorum.”, “Acil kilo vermem gerekli.” diyorsanız size uygun pek çok diyet listesi yayınladık.
-
3 günde 3 kilo verdiren Şeyda Coşkun diyeti birçok ismin kilo vermesine yardımcı olan diyetlerden biridir. Ünlülerin diyetisyeni olarak tanınan ve ismini bu şekilde duyurduktan sonra oldukça formda bir...
-
Sıvı diyeti özellikle sindirim problemi olan hastalara önerilen özel bir diyettir. Doktorlar sindirim ve boşaltım sisteminde sorun olan hastalarına sıvı diyetini önermekte, yararlı olduğunu dile getirmektedir. Aynı şekilde ameliyat...
-
Ayran diyeti, son zamanlarda yoğurdun ve ayranın sütten daha faydalı olduğu fikrinin savunucuları hızla artınca sağlıklı diyetler arasında hızla popüler olmuştur. Ayran diyetinde ayranı bol bol tüketeceğinizi baştan kabul...
-
Münir Arıkan’ın kendisine de uygulayarak kilo verdiği su orucunu denetimli olarak uygulayarak kısa sürede fazlaca kilo verebilirsiniz. Münir Arıkan’ın Aidin Salih denetimi ile uyguladığı ve sağlığına kavuştuğunu, kilo verdiğini...
-
3 günlük sıvı detoksu, hem kısa sürede kilo vermek hem de vücudunu dinlendirip, temizlemek isteyenler için oldukça ideal bir yöntem. Önemli olan ise; sıvı detoksu yapanların 3 günden daha fazla...
-
Metabolizmanın hızlanmasına ciddi fayda sağlayan havuç, diyette tüketildiğinde de aynı etkiyi göstermektedir. Havuç diyeti, bir nevi şok diyet olsa da havucun zengin içeriği sayesinde besleyici olacaktır. Hızlı kilo verilmesi...
-
Kısa zaman içerisinde sağlıklı kilo vermenize yardımcı olacak diyet sayısı çok fazla değildir. Bu nedenle doğru diyeti tercih etmeye, doğru diyetle zayıflamaya özen göstermelisiniz. Bunun yanında diyet yaparken sağlığınızı...
-
Üzüm diyeti nedir? Nasıl yapılır? Kaç kilo verdirir? Sağlıklı bir diyet mi? gibi üzüm diyeti ile zayıflama konusunda aklınıza takılan sorulara içeriğimizde yer verdik. Üzüm tüketerek diyet yapmak tek...
-
Avokado kürü nedir? Nasıl yapılır? Kaç kilo verdirir? Avokado zayıflama kürüne ne kadar devam edilmeli? Sağlık için yararları ve zararları neler? sorularına içeriğimizde cevap verdik.
-
3 günde 5 kilo verebileceğiniz patates diyeti nasıl yapılır? Verilen kilolar geri alınır mı? Kalıcı kilo verme sağlar mı? Patates diyeti yaparken spor yapılabilir mi? gibi patates diyeti hakkında...
-
Göbeğimi eritmek istiyorum. Nasıl göbeğimden kurtulurum? diyenlere yönelik olarak hazırlamış olduğumuz içeriğimizde göbek eritme yöntemlerine yer verdik. Göbek eriten...
-
Japon nefes tekniği ile göbek eritme, son dönemlerin en popüler zayıflama yöntemleri arasında yer almaktadır. Özellikle bayanlar tarafından denenen...
