Münir Arıkan’ın kendisine de uygulayarak kilo verdiği su orucunu denetimli olarak uygulayarak kısa sürede fazlaca kilo verebilirsiniz. Münir Arıkan’ın Aidin Salih denetimi ile uyguladığı ve sağlığına kavuştuğunu, kilo verdiğini...

3 günlük sıvı detoksu, hem kısa sürede kilo vermek hem de vücudunu dinlendirip, temizlemek isteyenler için oldukça ideal bir yöntem. Önemli olan ise; sıvı detoksu yapanların 3 günden daha fazla...

Üzüm diyeti nedir? Nasıl yapılır? Kaç kilo verdirir? Sağlıklı bir diyet mi? gibi üzüm diyeti ile zayıflama konusunda aklınıza takılan sorulara içeriğimizde yer verdik. Üzüm tüketerek diyet yapmak tek...

Su diyeti denilince akla ilk gelen, sadece su ile yapılan bir diyet olsa da aslında su diyeti, meyve ve sebzelerle desteklenen bir diyettir. Özellikle yaz ayları geldiğinde herkesi bir kilo...

Kısa sürede kilo vermeye ihtiyacınız var ise bir haftada on kilo verebileceğiniz bu diyet listesi tam size göre. On gün boyunca üç öğünün birden planlandığı bu beslenme programını mutlaka...

Hızlı kilo verdiren Muz diye, acilen kilo vermek isteyenler için ideal bir diyet. Uzun süreli uygulanması önerilmemekle beraber, eğer tatlıya karşı eğiliminiz bulunuyorsa muz diyeti ile tatlı krizlerine girmeyeceğinizi...

Murat Topoğlu diyet listeleri arasında yer alan ve klasik bir şok diyet uygulaması olan 3 günde 2 kilo diyeti sayesinde fazla kilolarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz. Uzman görüşü yardımı ile hazırlanmış...

Hızlı zayıflama diyetlerinden birisi olan Ender Saraç’ın 3 günde 5 kilo verme diyeti ile acil durumlar için kolayca kilo vermeniz mümkün. Ancak hızlı zayıflamak yerine sağlıklı zayıflamanın her zaman...

Şok diyetlerin zararları kısa süre içerisinde kilo vermek isteyenlerin sıklıkla karşılaştığı ciddi sağlık sorunları olarak karşılarına çıkmaktadır. Çok daha zayıf, güzel bir fiziğe sahip olmanın şok diyetlerle mümkün olduğunu düşünebilirsiniz....

Karnabahar diyeti, kış aylarının faydalı sebzelerinden birisinin ağırlıklı tüketildiği bir diyet olup, kilo verdirmesinin yanı sıra vücudu şaşırmak için de son derece etkili. Oldukça faydalı bir kış sebzesi olan...