- 23 Ekim 2018 - Salı
Şok diyet listeleri, “1 haftada 5 kilo vermek istiyorum.”, ” “1 haftada 10 kilo verdiren diyet listesi arıyorum.” diyenlere yönelik kısa vadede zayıflatmayı amaçlayan beslenme programlarından oluşuyor.
Şok diyet yapanların yorumları da tıpkı uzmanların görüşleri gibi verilen kilonun kolaylıkla geri alınabileceği yönünde. Ancak acil durumlar için tercih edilebilir.
“Kilom durdu, hızlandırmak istiyorum.”, “Acil kilo vermem gerekli.” diyorsanız size uygun pek çok diyet listesi yayınladık.
Münir Arıkan’ın kendisine de uygulayarak kilo verdiği su orucunu denetimli olarak uygulayarak kısa sürede fazlaca kilo verebilirsiniz. Münir Arıkan’ın Aidin Salih denetimi ile uyguladığı ve sağlığına kavuştuğunu, kilo verdiğini...
3 günlük sıvı detoksu, hem kısa sürede kilo vermek hem de vücudunu dinlendirip, temizlemek isteyenler için oldukça ideal bir yöntem. Önemli olan ise; sıvı detoksu yapanların 3 günden daha fazla...
Metabolizmanın hızlanmasına ciddi fayda sağlayan havuç, diyette tüketildiğinde de aynı etkiyi göstermektedir. Havuç diyeti, bir nevi şok diyet olsa da havucun zengin içeriği sayesinde besleyici olacaktır. Hızlı kilo verilmesi...
Kısa zaman içerisinde sağlıklı kilo vermenize yardımcı olacak diyet sayısı çok fazla değildir. Bu nedenle doğru diyeti tercih etmeye, doğru diyetle zayıflamaya özen göstermelisiniz. Bunun yanında diyet yaparken sağlığınızı...
Üzüm diyeti nedir? Nasıl yapılır? Kaç kilo verdirir? Sağlıklı bir diyet mi? gibi üzüm diyeti ile zayıflama konusunda aklınıza takılan sorulara içeriğimizde yer verdik. Üzüm tüketerek diyet yapmak tek...
Avokado kürü nedir? Nasıl yapılır? Kaç kilo verdirir? Avokado zayıflama kürüne ne kadar devam edilmeli? Sağlık için yararları ve zararları neler? sorularına içeriğimizde cevap verdik.
3 günde 5 kilo verebileceğiniz patates diyeti nasıl yapılır? Verilen kilolar geri alınır mı? Kalıcı kilo verme sağlar mı? Patates diyeti yaparken spor yapılabilir mi? gibi patates diyeti hakkında...
Dondurma yenilebilen diyetler, özellikle yaz aylarında tatlıdan vazgeçemeyen bünyeler için işleri oldukça kolaylaştıran bir seçenek. Paylaşmış olduğumuz bu dondurma yenilebilen diyet yalnızca 3 günlüktür ve 3 günde 2-3 kg...
Su diyeti denilince akla ilk gelen, sadece su ile yapılan bir diyet olsa da aslında su diyeti, meyve ve sebzelerle desteklenen bir diyettir. Özellikle yaz ayları geldiğinde herkesi bir kilo...
Hızlı kilo vermeye başlamadan önce bilmeniz gereken ilk kural hızla verilen kilonun hızla geri dönebileceği gerçeğidir. Üstelik bu geri dönüş genellikle verilenden çok daha fazla kilo alımı ile sonuçlanmaktadır....
Kadınlar kadar erkeklerin de korkulu rüyası olan göbek bölgesi yağlanması, kurtulması zor ve zahmetli bir süreç gerektirmektedir. Ancak doğru...
Özellikle bayanların en önemli sorunlarından olan göbekte biriken yağlar için çok çeşitli kürler, diyetler, formüller, egzersizler önerilmektedir. Göbeğindeki yağlardan...
