Titreşimli Kemer Zayıflatır Mı? Göbek Eritir Mi?

Titreşimli kemer zayıflatır mı? Göbeği eritir mi? sorularını sık sık almamızın üzerine hazırladığımız bu yazıda titreşimli kemerle kilo verme konusunda aklınızda oluşabilecek tüm sorulara içeriğimizde yer vermeye çalıştık.

Bölgesel incelme sorunu olanlar çeşitli arayışlar içine girmiştir ve bunun sonucunda bir ihtiyaç olarak titreşimli kemerler üretilmeye başlanmıştır. Özellikle karın bölgesindeki yağları eritmek için kullanılan titreşim kemerleri, verdiği titreşimle incelme sağlamaktadır. Fazla kilolarından ve görünümünden rahatsız olan, bayan erkek herkesin kullanabileceği bir üründür. Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz titreşim kemerleri için ilk zamanlarda biraz fazla bütçe ayırmak gerekliyse de günümüzde artık çok hesaplı olduğundan kullanışlılık açısından da geniş bir kitleye hitap etmeyi başarmıştır.

Titreşimli kemerin en büyük avantajlarından biri ise yapılan egzersiz için ayrıca vakit ayırmamanız gerekmesidir. Evde televizyon izlerken otururken ya da ayaktayken kullanılabilir olması açısından kendine vakit ayıramayanlar için cezbedici bir hal almıştır.

Titreşimli kemerin bir diğer avantajı ise; diğer spor malzemeleri gibi evinizde büyük alanlar ayırmanıza gerek yoktur. Küçük olduğundan ve yer kaplama sorunu olmadığından tercih edilirliği yüksektir.

Titreşim Kemeri Nasıl Kullanılmalıdır?

Zayıflama kemerinin günde en az 2 saat kullanılması gereklidir.Her gün düzenli ve istikrarlı bir şekilde kullanmaya özen gösterilmelidir.

Titreşim kemeri kendi başına zayıflama sağlayamaz. Yapılan diyete ya da spora destek amaçlı kullanılırsa etkili sonuçlar alınabilmektedir. Kendi başına zayıflama sağlamasını beklemek mucize beklemek gibi olur.

Zayıflama kemerinin sadece tavsiye edilen süre kadar kullanılması gerekmektedir. Aksi takdirde daha iyi sonuç alabilme düşüncesi ile daha fazla kullanırsanız, bu faydalı değil sizin için zararlı olacaktır. Uzun süreli titreşimli kemer kullanımında kas zayıflama ve halsizlik sorunları ortaya çıkmaktadır.

Titreşimli kemer kullanırken beslenmenize dikkat etmelisiniz. Abur cuburlardan ve hamur işlerinden uzak durmalısınız.

Titreşim Kemerinin Faydaları Nelerdir?

  • Titreşim kemeri kullanım da kemerin verdiği titreşim ile yağların erimesi kolaylaşır.
  • 1 saatlik zayıflama kemeri kullanımında toplam da 60 kalori yakılabilir. Bazı titreşimli kemer markalarında ise 1 saatte 120 kalori yakılabileceği iddia edilmektedir.
  • Zayıflama kemerinin sağlık açısından hiçbir sakıncası yoktur.
  • Titreşimli kemer karın bölgesinde kullanıldığı zaman karın yağları eriyeceğinden karının toparlanmasına ve kaslanmasına yardımcı olacaktır.

Titreşimli Kemer Göbek Eritir mi?

Titreşimli kemerlerin göbek eritip eritmediği konusunda çeşitli fikirler öne sürülmektedir. Çoğunluk titreşimli kemerlerin yağ hücrelerini idrar ile atmadığı yönünde fikir sunmaktadır. Birçok uzman yağ dokusunun yağ hücreleri içinde yer aldığını ve idrarla atılmasının imkansız olduğu savunmaktadır. Ancak bir kesim de titreşimli kemerlerin göbek bölgesindeki yağları sarsıntı etkisi ile parçalamak üzere çalıştığını söylemektedir. Titreşimli kemer kullanırken beslenmeyi ve sıvı tüketimini ihmal etmemek gerekir. Aksi halde kaybınız kilo ve yağdan değil; sudan olacaktır.

Göbek eritme yöntemleri hakkında daha detaylı bilgi almak isterseniz buraya da göz atabilirsiniz.

Kimler Titreşimli Kemer Kullanamaz?

Kalp ve damar rahatsızlıkları olanlar ve buna yönelik ilaç kullananlar, titreşimli kemer kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmalıdır. Kronik bir rahatsızlığı olanlar, düzenli olarak ilaç kullananlar da titreşimli kemeri uzman onayından sonra kullanmalıdır. Yeni doğum yapmış olanların rahim toparlanması gerçekleşmiş olmadığından titreşimli kemer kullanması sakıncalı olabilmektedir. Titreşimli kemeri kullanması en sakıncalı olan grup ise hamileler ve hamilelik şüphesi olanlardır. Hamile olanların titreşimli kemeri hamileliğin hiçbir evresinde kullanmaması gerekiyor.

Titreşimli Kemer Kullananların Yorumları Nedir?

Titreşimli kemer kullananların aldığı sonuçlar birçok etkene göre değişiklik göstermektedir. Kemer kullanırken beslenmesine dikkat etmeyenler, kemeri önerildiği şekilde kullanmayanların zayıflama serüveni başarısızlıkla sonuçlanabilir. Titreşimli kemeri olması gerektiği gibi kullananlar ciddi oranda kilo verebilmektedir. Titreşimli kemer kullanımının doğru beslenme, yeterli sıvı alımı ve hafif egzersizle desteklenmesi gerekmektedir. Titreşimli kemerden fayda göremeyenler muhtemelen ürünü yanlış kullanmışlardır.

Zayıflatma Kemeri Fiyatları Nedir?

Zayıflamak için titreşimli kemer edinmek istiyorsanız bir miktar bütçe ayırmalısınız. Titreşimli kemer alırken fiyat ikinci planda olmalıdır. Cildinizle doğrudan temas edece ve vücudu etkileyecek bir üründe önceliğini kalite ve güvence olmalıdır. Titreşimli kemer fiyatları 30 TL ile 120 TL arasında değişiklik göstermektedir. Güvenilir ve işinize yarayacak bir titreşimli kemer almak istiyorsanız 90-100 TL civarında bütçeyi gözden çıkartmalısınız. Titreşimli kemeri alırken özelliklerine, kullanım şekline özenle bakmayı unutmayın.

Zayıflama Kemerinin Zararı Var mı?

Zayıflama kemerinin sık sık kullanıldığı ve uzun süre çalıştığı bölgelerde ısı fazlası, sıcak çarpıntısı görülebilmektedir. Kemerin kullanımıyla ilgili en önemli yanlış çok çalıştığında ve ısındığında daha fazla etkili olduğunu düşünmektedir. Ancak aksine kemerin kullanıldığı bölgede aşırı sıcak oluştuğunda kemer hemen çıkartılmalıdır. Aksi halde ısı bitkinliği ile karşılaşılabilir.

Aşırı ısı kaybının devamında kişiyi daha ciddi sorunlar beklemektedir. Isı yükselmesi ile sıvı kaybı, baş dönmesi, bayılma hatta ileri dereceye ulaştığında ölüme kadar varabilen sonuçlar görülmektedir. Korse kullanırken organların sıkışması ve işlevinin yavaşlaması sorunu titreşimli kemer kullanımında da görülebilmektedir. Sıkıştırma etkisi ile nefes alıp vermede güçlükler görülebilir.

Kemeri kullanırken kişiler istemsizce duruşlarını bozabilmektedir. Bu duruş bozukluğu kalıcı olabilir. Titreşimli kemerler ayrıca cildin hasar görmesinde neden olabilirler. Tüm bu zararlardan korunmak için kemerin doğru kullanılması çok önemlidir.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Titreşimli Kemer Zayıflatır Mı? Göbek Eritir Mi? için yorumda bulun

    Titreşimli Kemer Zayıflatır Mı? Göbek Eritir Mi? için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Titreşimli Kemer Zayıflatır Mı? Göbek Eritir Mi? için ilk yorumu yapabilirsin.