Yağ Yakan Zayıflama Çayları

Yağ yakımını hızlandıran çaylar, kısa süre içerisinde metabolizmada hız artışı sağlamaktadır. Vücut öncesine nazaran daha hızlı çalışmaya başlamakta ve çok daha hızlı şekilde kalori harcamaktadır.

Yakılan kaloriler, kilo verme olarak sonuç doğurmaktadır. Hızlı şekilde kilo verebilmenin altın anahtarı metabolizmanızın hızlandırılmasıdır. Aksi halde ne kadar az yerseniz yiyin, metabolizmanız çalışmadığı için kilo vermeniz söz konusu olmayacaktır.

Kilo verip, ayna karşısında kendisini daha fit görmek isteyen herkesin arayışıdır “en etkili zayıflama çayı“.

Anneannelerden, babaannelerden kalmış hatta tarih boyunca yazılmış birçok tarifi araştırır en etkili zayıflama çayını bulmak isterler.

Yan etkisi olmayan zayıflama çayı bulmak da bir hayli zordur. Birçok zayıflama çayı reçetesinde diareye (ishal) sebep olan otlar bulunmaktadır.

Bitki Çayları Yağ Yakar mı?

Metabolizma hızlandırıcı yağ yakıcı bitkisel çay aradığınızda onlarcasını görebilirsiniz. Her biri diğerinden farklı olan bitkiler, doğanın insana sunduğu doğal şifalardır.

Hepsi içinde farklı meziyetler barındırdıkları için bilinçli şekilde tüketilmeleri esastır. Bilinçsizce tüketilmeleri halinde ise yan etkiler ortaya çıkacak, yağ yakımı askıya alınacaktır.

Fazla kilolarınızdan kurtulabilmek için bitki çaylarını denemek isterseniz özellikle alerjinizin olmamasına özen göstermelisiniz.

Alerjinizin olduğu bitkiler sağlığınızı tehdit edecek ve zayıflamanızı geciktirecektir. Bu sebeple bitki çaylarını bilinçli şekilde kullanmalısınız.

Yan Etkisiz Zayıflama Çayı Var Mı?

Eğer zayıflama çayı tarifinde sinameki ve sinameki gibi etki bırakan otlar yok ise rahatlıkla içilebilir.

Bir yandan da ufak bir araştırma yapmakta ve zayıflama çayı tarifinde birden fazla ot var ise bunların birbirleri ile etkileşimi olup olmadığına bakmakta fayda vardır.

Yağ Yakan Çayların Faydaları

Zayıflama çayı tariflerindeki otların her birinin vücutta ayrı bir görevi vardır. Bir yudum içilmesiyle çalışmaya başlayan bu otlar sırayla;

• Tat duyularını temizler.
• Mide asidini dengeler.
• Bağırsak iç çeperini nazikçe yıkar.
• Kana karıştığında kandaki toksinleri tutar

Böylelikle toksinlerden arınarak ferah bir nefes alan vücut; metabolizmaya çalış emri verir. Yavaş metabolizması olanların uyguladığında metabolizma hızlandırma etkisi olan bu çay tarifleri doyamama hissi, kabızlık, mide şişkinliği çekenler için de mucize sonuçlar getirir.

En Etkili Zayıflama Çayı Hangisi?

Uzmanların yaptığı uzun araştırmalar ve laboratuvar çalışmalarının sonucunda günümüzün ulaşılabilir pek çok çay bulunmaktadır.

Yağ yakıcı çaylar tüketilirken herkes için aynı sonucu vermeyebileceğini bilmelisiniz. İnsan vücudu kişiden kişiye değişiklik gösterir ve bir başkasında işe yarayan çayın sizin için işe yaramayabileceğini aklınızda bulundurmalısınız.

Yeşil Çay Yağ Yakar mı?

En etkili yağ yakıcı çay arayışında olan kişiler öncelikle yeşil çayı denemeliler. En bilinen aynı zamanda en hızlı sonuç veren çaylar listesinde yeşil çay ilk sırada yer almaktadır.

Yeşil çayın faydaları üzerine kısa bir araştırma yapıldığında özellikle zayıflama, metabolizma hızlandırma ve yağ yakma konusunda faydalı olduğu göze çarpmaktadır.

Yeşil çayı demleme usulü tüketmeniz halinde 1 hafta içerisinde en az 2 kilo verdiğinizi görebilirsiniz. Beslenmenize dikkat etmenizle beraber kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Yeşil çayı bir su bardağı kaynar suyun içerisine atıp 2 dakika kadar kaynatmalısınız. Daha sonra ağzını kapatıp 5-10 dakika arasında demlemeye bırakmalısınız. Arkasından süzüp içmelisiniz.

Beyaz Çay Yağ Yakar mı?

Beyaz çay zayıflatır mı sorusu zaman zaman gündeme taşınmaktadır. Zayıflama sürecinde siyah çaya nazaran beyaz çayın daha fazla tüketildiği göze çarpmaktadır.

Beyaz çay, içerisinde katesin ve kafein bulunduran bir çay olduğu için yağ yakma konusunda oldukça başarılıdır. Bu şekilde kilo vermek isteyenler için süreci hızlandırdığı bilinmektedir.

Birkaç günlük beyaz çay detoksu yaptığınızda haftada 3-4 kilo kadar verdiğinizi görebilirsiniz.

Yalnızca demleme usulü hazırlamanız beyaz çayın faydalarından yararlanmanız için yeterli olacaktır.

Oolong Çayı Yağ Yakar mı?

Yağ yakıcı ödem atıcı çay arayışında olanlar için oolong bitkisi ideal bir bitkidir. Pek çok kişinin duymadığı ve hatta denemekten sakındığı bu bitki, zayıflama konusunda en büyük yardımcılardan biridir.

Metabolizma hızlandırma konusunda oldukça faydalı olan bitki, vücudun yağ yakma becerisini arttırmaktadır. Bu özelliği sayesinde zor kilo veren birçok kişi, istediği kiloya ulaşabilmektedir.

Oolong bitki çayı ile haftada 2 kiloya kadar düzenli ve kalıcı kilo verebilmeniz mümkündür. Yanında muhakkak diyet ve egzersiz de yapmanız önerilmektedir.

Birtakım yan etkilere sahip olan bitki çayını aşırı miktarda içmemeniz özenle tavsiye edilmektedir.

Zencefil Çayı Yağ Yakar mı?

Yağ yakan çaylar arasında ilk sıralarda yer alan çaylardan biri de zencefil çayıdır. Zencefil çayını doğru hazırlayıp tüketmeniz halinde sağlıklı şekilde kalıcı zayıflığı elde etmeniz mümkündür.

Zencefil çayı hazırlayabilmek için yapmanız gereken ilk şey zencefilleri 1 su bardağı kaynar suyun içerisine atmaktır. Daha sonra üzerini kapatıp 10 dakika kadar demlenmesini beklemeniz gerekmektedir. Demlendikten sonra içine 1 dilim de limon atmalısınız.

Hazırladığınız zencefil çayını her gün aç karnına 1 bardak içtikten sonra haftalık 5 kiloya kadar zayıflayabildiğinizi fark edersiniz.

Zencefil çayının kilo verme sürecinde en büyük etkisi tok tutmasıdır. Bu sayede yağ yakarken diyeti de desteklemektedir.

Nane Çayı Yağ Yakar mı?

Yağ yakıcı bitkisel çay tarifi dendiğinde akla gelen tariflerden biri de nane çayı ile hazırlanmaktadır.

Nanenin insan metabolizmasını hızlandıran ve doğrudan tempo arttıran bir yapısı vardır. Özellikle diyetle beraber tüketilmesi halinde yağ yakma hızında ciddi bir artış söz konusu olacaktır.

Özellikle şişkinlikten kurtulduktan sonra zorlaşan yağ yakma hızını nane çayı arttırmaktadır. Bunun için taze nane yaprakları ve limon yeterli olacaktır.

Nane çayı için 10 adet taze nane yaprağını elinizle parçalara ayırmalısınız. Daha sonra kaynamış 1 su bardağı suyun içerisine atıp 15 dakika kadar bekletmelisiniz. Yapraklar acı gelmezse yaprakla beraber tüketebilirsiniz. Acı gelirse süzüp suyunu içmelisiniz.

Nane çayı ile haftada ortalama 2-3 kilo kadar kaybetmeniz mümkündür.

Mate Çayı Yağ Yakar mı?

Mate bitkisinin faydaları son dönemlerde çok daha sık şekilde tartışılır olmuştur. Özellikle zayıflama üzerindeki etkileri gündeme geldikçe bitkinin çay olarak tüketilmesinin büyük etkisi olduğu görülmektedir.

Bitki çayının yağ yakma hızını arttırmasına bağlı olarak zayıflama çayı ismiyle anıldığı görülmektedir.

Her gün düzenli olarak tüketmeniz halinde mate çayının haftada 4-5 kilo kadar kaybettirdiğini görebilirsiniz.

Mate çayını demleme olarak hazırladığınızda etkisi çok daha hızlı sürmektedir. Kaynamış bir bardak suya koyup 10-15 dakika kadar demlenmesini sağlayabilirsiniz. Sonrasında süzerek içmelisiniz.

Maydanoz Çayı Yağ Yakar mı?

Maydanoz zayıflatır mı sorusuna verilebilecek cevap kesinlikle evettir. Her metabolizma diğerinden farklı olsa da maydanozun fayda sağlamadığı vücut yoktur. Bu açıdan maydanoz çayı hazırlayıp içenler de fazla yağlarından kolayca kurtulabilmektedirler.

Maydanoz çayı ile yağ yakmak isterseniz ister soğuk ister sıcak şekilde hazırlayabilirsiniz. Bunun için 750 ml suyu kaynatmalısınız.

İçerisine 1 demet maydanozu ellerinizle kırıp atmalısınız. 3 dakika kadar kaynattıktan sonra ağzını kapatıp demlendirmelisiniz. Süresi dolunca süzüp içmelisiniz.

Maydanoz suyu hem yağ yaktığı hem de ödem attığı için ilk haftada 5 kiloya kadar zayıflatabilmesi mümkündür. 15 gün aralıksız kullanmanız halinde ise 7 kilo kalıcı zayıflık elde edersiniz.

Limon Otu Çayı Yağ Yakar mı?

Limon otu zayıflatır mı, kilo vermeye yardımcı olur mu sorularını soranlar evet cevabını alırlar. Yağ yakma konusunda oldukça başarılı olan limon otu, nane ile beraber hazırlandığında istenilen performansı sağlayacaktır.

Limon otu çayını hazırlamak için 1 cezveye su koymalısınız. Üzerine 1,5 tatlı kaşığı limon otu ilave edip demlenmeye bırakmalısınız. Güzelce harmanladıktan sonra Ilımasını beklemelisiniz. Ilıyan çaya 1 çay kaşığı nane eklemeli 5 dakika kadar demlemelisiniz. Sonrasında süzerek içebilirsiniz.

Limon otunun 2 günde 1 kilo verdirdiği bilinmektedir.

Karanfil Çayı Yağ Yakar mı?

Vücut yağlarını yakan bitkiler üzerine araştırma yaptığınızda karanfilin de o listede olduğunu görebilirsiniz.

Karanfil çayını hazırlamak için yapmanız gereken 1 su bardağı su kaynarken içine 2-3 adet karanfil atmaktır. Karanfille beraber birkaç dakika kaynadıktan sonra üzerine 1 çay kaşığı bal ve 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ilave edilmelidir.

Hazırlanan karanfil çayını her sabah kahvaltıdan yarım saat kadar önce tüketirseniz yağlarınızın daha kolay yandığını fark edebilirsiniz.

Karanfil çayını 1 ay kadar kullandığınızda en az 7-8 kilo kadar verdirdiğini görebilirsiniz.

Civanperçemi Çayı Yağ Yakar mı?

Civanperçemi en eski tarihlerden itibaren vücudu temizlemek için kullanılan bitkilerden biridir.

Vücudu arındırdığı ve ödem söktürdüğü için kilo vermeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu bağlamda yağ yakma konusunda da yardımcı olabilecek bir çaydır.

Civanperçemi çayını hazırlamak için orta boy bir cezvede su ısıtmanız içerisine 1 tatlı kaşığı civanperçemi atmanız yeterlidir. Her gün tek bardaklık tüketip içtiğinizde 10 güne kadar ciddi oranda fark edecektir.

Civanperçemi çayının 10 günlük tüketim sonunda 4-5 kilo verdireceğinden emin olabilirsiniz.

Kuş Otu Çayı Yağ Yakar mı?

Kuş otu çayı, zayıflamak için farklı bitki çayları denemek isteyenlere uygun bir bitkidir. Yağ yakma konusunda hızlı ve olumlu sonuç verdiği bilinmektedir.

Kuş otu bitkisini, 1 su bardağı kaynar suyun içerisinde demlemeniz ve üzerinde 1 çay kaşığının ucuyla bal ilave etmeniz tüketmeniz için yeterli olacaktır.

Kuş otu çayının haftada 3-4 gün tüketilmesi halinde 3-4 kilo kadar kaybettireceği bilinmektedir.

Tarçın Çayı Yağ Yakar mı?

Tarçın insan metabolizmasına fayda sağlayan en etkili besinlerden biridir. Hemen her bitki çayının içinde var olan ve bununla beraber kendi başına da tüketilebilen özel bir baharat olarak tanımlanmaktadır.

Tarçın çayını yağ yakmak için tüketmek isterseniz çubuk olarak hazırlamanız daha sağlıklı olacaktır.

Bir su bardağı suyu kaynattıktan sonra içerisinde 2 adet çubuk tarçın atmalısınız. Hazırladığınız çayı 5 dakika demlemeli daha sonra tüketmelisiniz.

Tarçın çayını her sabah 1 fincan olacak şekilde içerseniz 15-20 gün içerisinde 6-7 kilo kadar kaybedebilirsiniz.

Hibiskus Çayı Yağ Yakar mı?

Hibiskus bitkisi birçok kişinin bilmediği bitkilerden biridir. Sindirim enzimlerinden biri olan amilaz üretiminde artış sağlayan bitki, doğrudan yağ yakmayı mümkün kılmaktadır.

Karbonhidrat ve nişastanın doğrudan parçalanmasını kolaylaştıran hibiskus bitkisi, yağ dışında kalan vücut kitlesinin korunmasını sağlamaktadır.

Bitkiyi kaynar suyun içerisine atarak demlenmesini sağlamalı ve süzerek içmelisiniz.

Hem idrar söktürücü hem de yağ yakıcı olduğu için 1 hafta içinde hızlı şekilde 4 kiloya kadar zayıflayabilmenizi mümkün kılmaktadır.

Acı Biber Çayı Yağ Yakar mı?

Cayenne biberi olarak da bilinen kırmızı acı biber, kilo verme sürecinde en önemli yardımcılardan biridir. Tüketmek biraz zor olsa da daha sonra alışkanlık kazanarak yağlarınızdan kurtulabilmeniz mümkündür.

Acı biber çayını hazırlayabilmek için öncelikle taze acı biberlerden 2 orta boy almalısınız. Bıçakla kestikten sonra kaynar suyun içine atmalısınız. 5 dakika kadar demledikten sonra süzüp içmelisiniz.

Acı biber çayı, vücut ısısını yükselttiği için yağ yakma enerjisini de arttırmaktadır. Ortalama olarak haftada 2 kilo kadar verdirdiği bilinmektedir.

Isırgan Otu Çayı Yağ Yakar mı?

Isırgan otu, insan bünyesine faydaları ile bilinen bir bitkidir. Çay olarak hazırlandığında da özellikle kilo verme döneminde çok büyük yardımları olacaktır.

Isırgan otu ile yağ yakmak isterseniz güzelce temizleyip daha sonra sıcak suyun içinde demlemeye bırakabilirsiniz.

Isırgan otunun doğrudan hızla kilo verdirmesi mümkün değildir ancak zayıflama sürecinde diyetle beraber yaparsanız 10 günde 3-4 kilo kadar vermenize yardımcı olacaktır.

Portakal Çayı Yağ Yakar mı?

Portakal, vücudun yağ yakma potansiyelini arttıran özel besinlerden biridir. Diyet yaparken kontrollü şekilde portakal çayı içerseniz daha kolay ve hızlı şekilde zayıfladığınızı görebilirsiniz.

Portakal çayını yalnızca kabuklarından hazırlamanız gerekmektedir. Bunun için günde 1 fincan demleme usulü hazırlanmış portakal çayı tüketebilirsiniz.

Çayı düzenli olarak tüketmeniz halinde kısa süre içerisinde 2-3 kilo kadar vermeye başladığınızı görebilirsiniz.

Biberiye Çayı Yağ Yakar mı?

Zayıflamak için biberiye çayı içmeniz, yağ yakma hızınızda artış sağlayacaktır. Metabolizmayı hızlandıran ve aynı zamanda ödem söktüren bitki, zayıflama maceranızın daha verimli geçmesine yardımcı olacaktır. Biberiye çayı ile zayıflamak isterseniz bunun için sıcak kaynar suyun içerisinde bir tutam biberiye yaprağı atmanız yeterli olacaktır. Güzelce demledikten sonra çayı dilediğiniz gibi içmeniz mümkündür.

Biberiye çayı içmeyi alışkanlık haline getirirseniz haftada 4-5 kilo kadar verebildiğinizi görürsünüz.

Funda ve Kekik Çayı Yağ Yakar mı?

Funda ve kekik bitkilerinin birlikte kullanıldığı bitki çaylarında vücudun daha hızlı çalışma gösterdiği görülmektedir. Dolayısıyla kilo verme sürecinde daha çabuk yağ yakmak için iki bitkiden aynı anda faydalanabilmek mümkündür.

Bir cezveye su koyup kaynattıktan sonra içerisine bir tutam funda bir tutam da kekik yaprağı atmalısınız. İkisini güzelce kaynattıktan sonra üzerini kapatıp demlemelisiniz. Demlenen çayı süzerek içmelisiniz.

Funda ve kekik çayını her gün 2 fincan olacak şekilde içerseniz 10 kiloya kadar zayıflayabilmeniz mümkündür.

Papatya Çayı Yağ Yakar mı?

Doğrudan kilo verme üzerinde etkili olmayan papatya çayı, yağ yakma konusunda yardımcı olmaktadır. Yalnızca papatya çayı içerek kilo vermeniz mümkün değildir ancak sporla beraber yürüttüğünüzde daha kolay zayıflayabildiğinizi fark edebilirsiniz.

Papatya çayı için kurutulmuş papatya tanelerini kullanabilirsiniz. Bir su bardağının içinde 1 çorba kaşığı papatya ilave edebilirsiniz. Güzelce demledikten sonra dilediğiniz gibi içebilirsiniz.

Papatya çayı, 20 günlük süreçte düzenli olarak içilirse 7-8 kilo kadar vermenize yardım edecektir.

Sinameki Çayı Yağ Yakar mı?

Sinameki çayının içerisinde laktasif etkinin bulunması doğrudan boşaltım sistemini devreye sokmaktadır. Kilo verme sürecinde metabolizmayı çok hızlandırdığı ve zayıflamayı kolaylaştırdığı bilinmektedir.

Sinameki bitkisini düzenli olarak tüketmek, yan etkiler doğurabilmektedir. Özellikle bağırsak tembelliği gibi problemlere neden olduğu için temkinli olunması önerilmektedir.

Sinameki çayının yağ yakıcı olabilmesi için haftanın 2 gününde 1 fincan içilmesi yeterli olacaktır. Bu sayede haftada 2 kilo kadar vermenize yardım edecektir.

Yağ Yakan Dokuz Otlu Zayıflama Çayı Tarifi

Dokuz otlu zayıflama çay için;

• Yeşil çay
• Beyaz çay
• Kiraz sapı çayı
• Biberiye çayı kullanılması gereken otlardandır.

Mucize yağ yakan çaylar listesinde yan etkisi olmayan, tamamen doğal olarak hissedilir etkiler bırakan bu çayların içerdiği otlara ulaşmak kolay olduğu gibi lezzetleri de diğer çaylara göre daha içilebilirdir. Üstelik bu çaylar aynı anda detoks yapıyor, barsak temizliyor, metabolizmayı çalıştırıyor ve en önemlisi yağ yakımını hızlandırıyor.

Yağ Yakıcı Zayıflama Çayları Nasıl Yapılıyor?

Yağ yakımının beş prensesi olan bu çayların tariflerinden bahsedecek olursak;

Dokuz otlu mucize yağ yakan çay için; birer çay kaşığı mate, yeşil çay, çoban çökerten otu, biberiye, sinirli ot, cinnema, funda yaprağı, barut ağacı kabuğu ve kekik eklenmelidir.

1. Yeşil çay için; bir tatlı kaşığı yeşil çay eklenmelidir.
2. Beyaz çay için; bir tatlı kaşığı beyaz çay eklenmelidir.
3. Biberiye çayı için; bir tatlı kaşığı biberiye eklenmelidir.
4. Kiraz sapı çayı için; 2 tutam kadar kiraz sapı eklenmelidir.

Düzenli olarak zayıflama çayı tüketenler satın aldıkları otları toz haline getirerek sakladıklarında çay hazırlamanın daha kolay olduğunu belirtmektedirler.

Kiraz sapı çayı hariç tüm çayların hazırlanmasında şu tariften faydalanılabilir;

Bir bardak suyu kaynatınız. Kaynamış suya tercih ettiğiniz zayıflama çayı tarifinin otundan yukarıda belirtilen miktarlar kadar ekleyiniz.

Otları suya bıraktıktan sonra 5 dakika demlenmesi için bekleyiniz. Demlenen çayı bir süzgeç yardımı ile ot parçalarından arınacak şekilde süzünüz. Dilerseniz içine bir dilim limon atarak da tatlandırabilirsiniz.

Yalnızca kiraz sapı çayı hazırlarken bu tariften farklı olarak; kiraz sapları kaynayan 1 bardak suya atılarak 5 dakika kaynatılır.

Daha sonra kiraz saplarından süzülen çay soğumaya bırakılır ve istenilen sıcaklığa ulaşınca tüketilebilir.

Zayıflatan Soğuk Çay Tarifi

Sıcak yaz günlerinde sıcak çay içmek yerine şöyle buz gibi ferah bir içecek tüketmek isteyenler yukarıda tarifleri sıralanmış tüm çayların buzlu versiyonunu hazırlayarak tüketebilirler.

Buzlu zayıflama çayı hazırlamak için; tercih ettiğiniz tarifteki çayın hazırlanışına birebir uyarak bir bardak çayınızı hazırlayınız.

Süzülen çayı oda sıcaklığına gelene kadar 5-10 dakika bekletiniz. Oda sıcaklığına gelen çayınızı buzdolabına alarak yarım saat kadar da burada bekletiniz.

Damağınıza uygun soğukluğa ulaşan zayıflama çayınızın içerisine buz parçaları ve bir dilim limon atarak yağ yakmanın serin yolunu keşfe çıkabilirsiniz.

Soğuk ya da sıcak versiyonda zayıflama çayı tüketirken dikkat edilmesi gereken tek bir nokta vardır. Günde bir veya iki bardaktan fazla içmemeli ve gün boyunca yağ yakan çayınızın haricinde 2-2,5 litre su içmelisiniz. Hiçbir yan etkisi olmayan bu tarif 2 bardaktan çok tüketilirse yalnızca tuvaletten çıkamayabilirsiniz.

Soğuk ve buzlu tüketilen içecekler vücut iç sıcaklığını düşürmektedir. Hep aynı sıcaklıkta kalmak isteyen vücut düşen sıcaklığı eski haline getirmek için fazladan mesai harcayacaktır.

Vücudun fazla mesai yapması demek de fazladan yağ yakımı demektir. Böylelikle yağ yakan zayıflama çaylarını soğuk tüketerek duble etki elde edilebilir.

Nitekim soğuk zayıflama çayı deneyenlerin çoğu daha hızlı kilo verdiklerini söylemişlerdir. Hatta sizler zayıflama çayınızı soğuk içtikten sonra içmeniz gereken 2-2,5 litre suyun bir kısmını da soğuk veya buzlu tüketerek etkiyi arttırabilirsiniz.

Görüldüğü gibi aslında mucize yağ yakımı tam olarak mucize değil. Kolay ulaşılabilir, pahalı olmayan malzemeler ve her evde uygulanabilecek yöntemler ile zaman kaybetmeden yağlarınızı yakmaya başlayabilirsiniz. Hatta beş çaylarınızda soğuk ya da sıcak versiyonlarını hazırlayıp misafirlerinize sağlıklı ikramlar verebilir, yağ yakan çayların keyfini birlikte çıkarabilirsiniz.

Bodrum Bayan Escort –
Gaziantep Bayan Escort –
Diyarbakır Bayan Escort –