Taş Devri(Paleo) Diyeti Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verdirir?
Paleo diyeti olarak da bilinen taş devri diyeti ile ayda 6-7 kilo kadar vermeniz mümkün. Taş devri diyeti nedir? Nasıl uygulanır? Neler tüketilmeli? Neler yasak? Egzersiz yapılmalı mı? gibi sorularının cevaplarını bulabileceğiniz içeriğimizde taş devri ile zayıflayanların tecrübeleri de incelenmiştir.