Zayıflamayı Engelleyen Hastalıklar

Kilo vermeye engel olan hastalıklar neler sorusu özellikle neden kilo veremiyorum diyenlerin sıkça sorduğu sorulardandır.

Niçin kilo veremediğini merak eden birçok kişi aslında yemekten ya da yeterince spor yapamadığından değil, sağlıklı bir vücuda sahip olmadığından sorun yaşayabilmektedir.

Doğru şekilde tespit etmek, fazla kilolardan kurtulabilmek adına son derece önemlidir.

Her insanın metabolizması farklıdır ve bu yüzden kilo verme, kilo alma gibi etkenler her insanda değişiklik gösterebilmektedir.

İki farklı insan aynı diyet ve aynı egzersiz programıyla belli bir zaman içerisinde aynı kilo kaybını yaşamayabilir. Bunda kişinin metabolik faktörleri, hormonsal faktörleri ve ailenin genetik yapısı çok büyük önem taşımaktadır.

Eğer kilo verme probleminiz varsa sağlık testlerinden geçmeniz yararınıza olacaktır.

Hormonal Hastalıklar Kilo Vermeyi Engeller mi?

Kilo vermenin yolları üzerine çalışırken karşınıza pek çok unsurun çıktığını görebilirsiniz.

Gün içerisinde kilo vermek için pek çok şey yapsanız da zayıflayamıyorsanız ters giden bir şeyler olduğunu unutmamalısınız. Hormonsal rahatsızlıklar bu konuda en önemli ipucudur.

Vücudu yöneten hormonların herhangi birinde sıkıntı meydana gelmesi, kilo vermeyi çok ciddi anlamda etkilemektedir.

Hormonal sıkıntı dendiği zaman büyüme hormonu, leptin hormonu ve ghrelin, progesteron gibi hormonlar akla gelebilir.

Kilo vermeye engel olan aldesteron, kortizol ya da prolaktin hormonları da asla akıldan çıkarılmamalıdır. Bu hormonlarda meydana gelen sağlık sorunları kilo vermeye engel olduğu gibi daha fazla kilo almaya da neden olabilmektedir.

İnsülin Direnci Kilo Vermeye Engel mi?

Karın bölgesinde olan simit büyümeye başladıysa, yemek yedikten kısa süre sonra acıkıyorsanız ve zor doyuyorsanız, hızlı kilo alma problemleri başladıysa insülin direnciniz gelişmiş olabilir.

Karın bölgesinde olan yağlanmanın fazlalaşması pankreastan salgılanan insülin hormonunun görevini zorlaştırmaktadır.

Eğer insülin hormonu vücutta görevini yapamazsa ileride diyabete yakalanma riskiniz yüksektir. Bu yüzden bel ölçümleri sonucunda belin kalınlığı önemlidir.

Zayıflamayı Engelleyen Hastalıklar

Zayıflamayı Engelleyen Hastalıklar

Bel ölçümü kadınlarda en fazla 85 cm, erkeklerde ise 95 cm olmalıdır. Bel kalınlığı arttıkça diyabet riskinin yanı sıra kalp hastalıkları ve tansiyona da davetiye çıkarmaktadır.

İnsülin direncini dengede tutmanın yolu düzenli beslenmek ve düzeli antrenman yapmaktır.

Kilo vermek için karbonhidratlı besinleri kısarsanız insülin direncini kıramazsınız.

İnsülin direncini kırmak için bol lifli ve karbonhidratlı besinlerin tüketilmesi, kan şekerinin dengede tutulması çok önemlidir.

Tiroit Sorunları Kilo Vermeyi Engeller mi?

Kimler kilo veremez sorusu hakkında kısa bir araştırma yapıldığında öncelikle tiroit rahatsızlığı olan kişilerin dikkat çektiği bilinmektedir.

Tiroit hormonunuzla ilgili sıkıntınız olduğu zaman kilo verme süreciniz tam bir sorun haline dönüşebilmektedir.

Vücudun sağlıklı şekilde çalışmadığını ortaya koyan tahliller, kilo verme aşamasında da ciddi sorunlar yaşamanız manasına gelmektedir.

Doğru şekilde zayıflayabilmek adına öncelikle bu sorunlara çözüm bulabilmek gerekmektedir.

Tiroit hormonunun doğru ve yeterli miktarda salgılanmaması kilo verememe sorununu ortaya çıkarabilmektedir.

Yalnızca az salgılanma değil çok salgılanma da fazla kilo ile mücadele etme manasına gelmektedir.

Kişi, tiroit dengesini koruyamadığında kullandığı özel ilaçlar nedeniyle de kilo almayı sürdürmektedir.

Hipotiorid Kilo Vermeye Engel mi?

Eğer hipotiroid sorunları yaşıyorsanız diyet programınızı değil antrenmanlarınızı sıklaştırmanız gerekmektedir.

Diyet yaparak kilo vermeye çalışırsanız vücudunuza girecek olan sağlıklı besinleri kısarak vücudun yiyecek tasarrufu yapmasına neden olursunuz bu da metabolizmanızı yavaşlatacaktır.

Tiroit değerlerinizi normal seviyelere çekmediğiniz sürece kilo verme de sorun yaşayacaksınız ama egzersiz yapmak tiroit bezlerini uyardığı için egzersizden vazgeçmemeniz gerekmektedir.

Öğünlerinizi çok fazla kısmaktansa düzenli beslenmeye özen gösterin.

Adet Düzensizliği Kilo Vermeye Engel mi?

Birçok kişi için sağlık sorunu olarak anılmasa da aslında büyük bir ipucu olan düzensizlik, son derece önemlidir.

Kişi, adet düzensizliği yaşadığında vücudunu bir süre gözlemlemelidir. Her vücut aynı olmadığı gibi kimi vücutta belirtiler ciddi sorunlara işaret edebilmektedir.

Adet düzensizliği yaşıyorsanız vücudunuzu 2 ay kadar izlemelisiniz. Sık ve dağınık gelme ya da uzun aralıklarla gelme durumu söz konusu ise muhakkak doktora görünmelisiniz.

Düzensizlik, doğrudan hormonsal problemlere işaret edebilmektedir. Hormonsal hastalıkların yanında kist ve daha pek çok sorun da akılda yerini almalıdır.

Adet düzensizliği gündeme geldiğinde kilo verememenin hormonal nedenini de bulmuş olabilirsiniz.

Polikistik Over Sendromu Kilo Vermeyi Engeller mi?

Neden zayıflayamıyorum diyorsanız bunun altında yatan sebeplerden biri polikistik over sendromu olabilir.

Adet düzensizlikleri, ağrılı süreç ve daha pek çok belirti gösteren rahatsızlık kilo verme üzerinde ciddi anlamda söz sahibidir.

Doğurganlık döneminde olan kadınlarda sık görülen bu problem temelinde hormonal bir sıkıntıdır.

Çoğu zaman insülin direnciyle beraber kendini göstermekte ve beraberinde kilo vermeyi imkânsız hale getirmektedir.

Kilo vermek niyetinde olan kişiler başlangıçta zayıflayamama nedenlerini anlayamazlar ancak polikistik over tespit edildiğinde sebep anlaşılır.

Kolay kilo verebilmek adına bu rahatsızlığı tedavi ettirmeniz oldukça önemlidir.

Açlık Tokluk Hastalıkları Kilo Vermeye Engel mi?

Neden kilo veremiyorum diyetisyen de işe yaramadı diyen kişiler vücutlarında önemli olan birkaç testi yaptırmalılar.

Testlerin neticesinde özellikle açlık ve tokluk mekanizmasında sorun olma ihtimali de mümkündür. Birçok kişi çok yediği için kilo aldığını bilir ancak neden çok yediğini bilmez.

Çok fazla yeme isteği normal bir durum değildir. İştah artışı olumlu bir durum gibi görünse de vücutta rahatsızlık olduğuna da işaret edebilmektedir.

Açlık tokluk mekanizmanız olduğu gibi çalışmazsa kısa süre içerisinde kilo almaya başlarsınız. Yalnızca kilo almak değil aynı zamanda verme adımlarınızın her biri geri tepebilir.

Düzenli olarak kilo verebilmek için vücudun açlık ve tokluk dengesini koruyabilmesini sağlamanız gerekir.

Uyku Apnesi Kilo Vermeyi Engeller mi?

Uyku kilo aldırır mı sorusunu cevabı evettir. Çok uyumak kadar hiç uyuyamamak da kilo almak için neden sayılabilmektedir.

Kilo verme sürecinde olan ve bir türlü istediği kiloya inemeyen kişiler uyku apnesi yaşayıp yaşamadıklarını incelemeliler.

Uyku apnesi nedeniyle sağlıklı ve düzenli bir hayat yaşanmadığından kilo verebilmenin de pek bir mümkünatı olmamaktadır.

Kişi, sağlıklı şekilde zayıflamak için uyku rahatsızlıklarının önüne geçmelidir.

Uyku apnesi dışında akla gelebilecek tüm uyku problemleri kilo vermeye engeldir.

Vücudun dinlenmeye ve düzene ihtiyacı olduğu saatlerde tam tersi bir durumla karşılaşması kilo verme konusunda sıkıntı yaşanması manasına gelmektedir.

Kansızlık Kilo Vermeyi Engeller mi?

Kilo veremiyorum psikolojim bozuldu diyen kadın ya da erkekler vücutlarında kan değerlerine göz gezdirmeliler.

Kansızlık rahatsızlığı ile mücadele eden birçok kişi kilo verme sürecinde sıkıntı yaşamaktadır.

Kansızlık yalnızca halsizlik, yorgunluk yaratmaz aynı zamanda tüm vücudun dengeli şekilde çalışmasına da engel olur. Bilhassa demir eksikliği gibi temel sorunlar doğurduğunda kilo verebilmenin mümkünatı yoktur.

Kan değerleri kendi içinde birkaç gruba ayrılmaktadır. Her grubun ayrı önemi olduğu için tahlil yapılması önemlidir.

Tahliller neticesinde ortaya çıkan yetersizlik durumu bir an önce giderilmelidir.

Kansızlık ortadan kalkmaya başladığında yavaş yavaş kilo verdiğinizi ve bunu çok kolay şekilde yapabildiğinizi görebilirsiniz.

Böbreküstü Bezlerin Çok Çalışması Kiloyu Etkiler mi?

Neden kilo veremiyorum test yaptırmalı mıyım sorusunu soran kişilere öncelikle hormonal testler uygulanmalıdır.

Her detaya bakılan hormonal testlerde vücutta sorun olup olmadığı görülebilmektedir.

Kişi fazla kilolarından kurtulmak isterken yapılan testlerle hastalığına da çözüm bulabilmektedir.

Kilo vermeye engel durumlardan biri de böbreküstü bezlerin çok çalışmasıdır. Tüylenmede artış, aydede yüz ve daha pek çok rahatsızlığı da beraberinde getiren bu durum kilo üzerinde de etkisini hissettirmektedir.

Fazla kiloları vermenin mümkün olmadığı sorunda düzenli olarak kilo alma da söz konusu olabilmektedir.

Tedavi edilmesi ve gereken ilaçların kullanılması önemlidir. Sonucunda iyileşme görülebilmekte ve vücut çok daha kolay zayıflayabilmektedir.

D Vitamini Eksikliği Kilo Vermeyi Engeller mi?

Kilo vermeyi engelleyen vitamin eksiklikleri nelerdir sorusuna verilecek ilk cevap D vitamini olacaktır. D vitamini eksikliği doğrudan kilo vermeyi engelleyen bir durumdur.

Beraberinde yalnızca kilo verme engeli değil kilo alma engeli de doğurmaktadır. Kişi fazla kilolarından kurtulmak istediği zaman D vitamini eksikliğine çözüm bulmalı ve bu konuda tedavi olmalıdır.

Tedavi olunmaması neticesinde daha fazla kilo alınacak ve farklı rahatsızlıklara da kaynaklık edecektir.

Diyetteyim ama kilo aldım diyen birçok kişi sorunun aslında vitamin eksikliğinden kaynaklandığını anlamaz.

D vitamini gibi hayati öneme sahip olan vitaminler, vücudun işleyişi üzerinde çok etkilidir. Kilo verme durumu da eksiklikle beraber büyük sorunlara dönüşebilmektedir.

Reaktif Hipoglisemi Kilo Vermeyi Engeller mi?

Kilo verememe nedenleri incelendiği zaman vücutta bazı ters durumların olduğu tespit edilebilir. Yapılan testler neticesinde ortaya çıkma ihtimali olan bir başka rahatsızlıksa reaktif hipoglisemidir.

Basit ve rafine olan karbonhidratların alımıyla ortaya çıkan hastalık bir süre sonra çok daha büyük sorunlara sebep olmaktadır.

Uyuklama, sersemleme, halsizlik, hareketsiz kalma isteği ile ortaya çıkan durum kilo verme döneminde kendinizi yetersiz hissetmenize sebep olabilmektedir.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Zayıflamayı Engelleyen Hastalıklar Zayıflamayı Engelleyen Hastalıklar için yorumda bulun

    Zayıflamayı Engelleyen Hastalıklar için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Zayıflamayı Engelleyen Hastalıklar için ilk yorumu yapabilirsin.