Kilo vermek için içilen çeşitli zayıflama çayları mevcuttur. Günden güne yenileri de bu listeye eklenmektedir. Zayıflama çayları kilo verirken aynı zamanda da metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayarak kalori yakımını kolaylaştırma görevini üstlenir. Depolanan fazla enerjinin de gün boyu enerjik kalınmasını sağlar.
Zayıflama Çaylarının Bünyeye Etkisi
Zayıflama çayları her bünyede aynı etkiyi yaratmaz, kişiden kişiye bünyeden bünyeye verdiği etkiler değişmektedir. İçerdiği kafein, bazı bireylerin içtikleri zaman uykusunun kaçmasına bazılarına da halsizlik ve uyku hali yapması buna örnek verilebilir.
Her zayıflama ve bitki çayı için aynı yan etkiler ya da olumlu etkilere sahip demek yanlış bir tanımlama olur. Çoklu çay karışımı şeklinde satılan zayıflama çaylarının içeriği tam olarak çoğu kişi tarafından da aslında bilinçli olarak tüketilmemektedir.
Zayıflama Çayları Böbreklere Zarar Veriyor mu?
Diyet esnasında birçok kişi zayıflama çaylarını takviye olarak kullanırken bazıları da sadece zayıflama çaylarından medet umarak buna yüklenirler. Çok uzun soluklu, arada bir bırakmadan çok fazla derecede içilen zayıflama çayları böbreklerde ne yazık ki kalıcı hasarlara yol açmaktadır. Zayıflama çaylarının içeriğindeki kimyasal böbreklerde tahribata neden olur.
Özellikle karaciğer ve böbrek rahatsızlığına sahip olan kişiler için zayıflama çayları kesinlikle önerilmemektedir. Zayıflama çaylarının içeriğini yeterince bilmek de yeterli olmayabilir. Mutlaka bir uzmana danışılarak içilmelidir. Kilo kaybetmek değil sağlık birinci önem derecesinde yer almalıdır.
Zayıflama çayları kısa vadede olumsuz yan etkilerini göstermese dahi uzun vadede kalıcı tahriplere yol açar. Tamamının doğal ve bitkisel olduğuna aldırış edilmemelidir.
Zayıflama Çayı Kullanmadan Önce Nelere Dikkat Edilmelidir?
Son günlerde zayıflama çaylarının böbreklere verdiği yan etki yüzünden böbrek nakli bile yapılmıştır. Bitkisel içerikli çay oluşuna aldanmadan mutlaka içeriğine iyi şekilde hâkim olunmalı, kullanmadan önce de uzman bir doktora katiyen danışılmalıdır. Aksi halde dönüşü olmayan sağlık problemleri yaşamanıza neden olmaktadır. Ölümle dahi sonuçlanabilir durumlarla karşılaşmamak için zayıflama çayları yerine besin diyeti ve spor egzersizleri bünyeniz ve sağlığınız için çok daha faydalı olacaktır. Melisa, ıhlamur, rezene gibi rahatlatıcı çaylar ise bu grupta yer almaz.