Çörek Otu İle Zayıflama | 1 Ayda 6-8 Kilo!

Çörek otu ile zayıflama herkesin duyduğu birçok kişinin denediği yöntemlerden biridir. Çörek otu, sağlık açısından faydalı olduğu kadar zayıflamak isteyenler için de bir o kadar etkili çare olmaktadır.

Kilo vermek için birçok yöntemi deneyip sağlığınızı riske atmaktansa dikkatli şekilde beslenerek uygun ürünlerle kilo vermeye çalışmak çok daha doğru bir adım olacaktır.

Kilo verme sürecinde şok diyetlerle 3 günde 5 kilo, 10 günde 20 kilo kaybetmeye çalışmak zararlıdır. Bunun yerine çörek otu bitkisinden elde edilen çörek otu tohumları ile güvenli şekilde zayıflamayı sağlayabilirsiniz.

Çörek otu ile zayıflayanlar sağlıklarından taviz vermeden kısa süre içerisinde istedikleri kiloya ulaşan kişilerdir.

Çörek Otu ile Zayıflama

Sürekli yemek yemek, hareketsiz bir yaşam sürmek, yediklerini sindirememek ve çeşitli metabolizma hastalıklarına sahip olmak kilo almak için yeterli sebeplerdir. Birçok nedene bağlanabilen ancak her zaman çözümü olan kilo problemi doğal yöntemlerle aşılmalıdır.

Kişinin iradeli olması ve doğru ürünleri tespit edebilmesi kilo vermesini oldukça kolaylaştıracaktır. Çörek otu ile zayıflamak da bu yöntemlerden bir tanesidir. En hızlı kilo verme etkisine sahip bitkisel alternatiflerden biri olan çörek otu bilimsel açından da onaylanmış bir başarıya sahiptir.

Çörek otu ile zayıflama İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından sık sık hatırlatılmaktadır. Metabolizma sağlığını olumlu yönde etkileyen çörek otu aynı zamanda hızlı zayıflama üzerinde de söz sahibi olmaktadır.

Çörek Otu ile Nasıl Zayıflanır?

Çörek otu nasıl tüketilirse tüketilsin zayıflamaya doğrudan destek sağlamaktadır. Kilo vermek isteyen ve bunun için çörek otundan faydalanmayı düşünen kişiler, doğal antioksidan olması avantajından faydalanmaktadır.

Çörek otunun içerisinde bulunan mineraller sayesinde vücutta yer alan toksinlerin hepsi uzaklaştırılabilmektedir. Hem tuvalet hem de terleme yoluyla vücuttan atılan toksinler, çörek otu kullanımı ile beraber daha hızlı şekilde uzaklaştırılmaktadır. Dolayısıyla istikrarlı şekilde çörek otu tüketmeye başladığınızda vücudunuzda kiloya neden olan tüm toksinlerden kurtulabilmeniz mümkündür.

Çörek Otunun İştah Keserek Zayıflatması

Özellikle bayanlar arasında çörek otu ile zayıflayan var mı sorusu sık sık sorulmaktadır. Birçok kişinin bu soruya evet cevabının verildiğini duyması mümkündür çünkü çörek otu ile zayıflayan kişi sayısı çok fazladır.

Çörek otunun kilo verme üzerindeki en önemli etkilerinden biri de iştah kesmesidir. Devamlı yemek yediği halde kilo alanlardan biriyseniz iştahınızı keserek zayıflayabilirsiniz. İştah kesmenin doğal ve sağlıklı tekniklerinden biri olan çörek otu kullanımı birkaç kullanım içinde etkisini göstermektedir.

Çörek otunun iştah kesme özelliğini hissetmeye başladıktan sonra porsiyonlarınızın azaldığını daha az yemek yediğinizi fark edebilirsiniz. Tüm bu avantajı ile çörek otu ile zayıflama kadın kulübü gibi sosyal ortamlarda sık sık duyabilirsiniz.

Çörek Otunun Ödem Söktürerek Zayıflatması

Çörek otu faydaları nelerdir nasıl kullanılır öğrendikten sonra kilo vermek çok daha kolaydır. Doğru kullanımla beraber vücutta biriken ödemden kurtulabilmek mümkün olmaktadır.

Vücudunda biriken ödem nedeniyle olması gerekenden daha kilolu görünen kişiler, ödem söktürücü birçok yöntem denerler. Detokslardan şok ödem diyetlerine kadar birçok yöntemle ödemden kurtulmayı amaç edinirler.

Tercih edilen ödem söktürücü bitkilerden biri de çörek otudur. Vücutta özellikle kollar, bacaklar, karın bölgesi gibi alanlarda kendini gösteren ödem birikmesi, çörek otu ile dağılmakta ve atılmaktadır. Bunun için azimli ve düzenli şekilde kullanmak altın kuraldır.

Çörek Otunun Sindirim Hızlandırarak Zayıflatması

Çörek otunun faydalarından biri de karaciğeri temizlemesidir. İnsan vücudu için hayati öneme sahip olan karaciğer, sindirim sistemini doğrudan etkilemektedir. Yavaş bir sindirim sistemi, kilo almak için en etkili sebep olarak bilinmektedir.

Kilo verme sürecinde çörek otunu kullanırken karaciğerinizi temizlersiniz. Temizlenen karaciğer sindirimin daha hızlı gerçekleşmesini sağlar.

Hızlı sindirim ise besinlerin yağ olarak depolanmadan faydalı şekilde değerlendirilmesini mümkün kılar. Bu şekilde diyet yaparken hem daha sağlıklı hem de daha zayıf bir vücuda sahip olunabilir.

Çörek Otunun Boşaltım Düzenleyerek Zayıflatması

Kilo verme sorunu olan kişilerin neredeyse tamamında kontrolsüz boşaltım sorunları vardır. Birçoğunda kabızlık problemi kendini göstermektedir. Doğru ve düzenli şekilde gerçekleşmeyen boşaltım, kilo vermeyi engelleyen nedenlerden biri kabul edilmektedir.

Zayıflamayı aklınıza yerleştirdiğinizde çörek otunu da kullanmalısınız. Çörek otu bağırsaklarda katılaşmayı engelleyerek dışkının yumuşamasını sağlamaktadır.

Özellikle nem dengesini kurma konusunda çok etkili olduğu için bağırsakların daha sağlıklı çalışmasını mümkün kılmaktadır. Böylelikle kilo verirken boşaltım sisteminin dengede kalmasına yardımcı olmaktadır.

Çörek Otunun B Vitamini ile Zayıflatması

B vitamini, metabolizma sağlığı açısından çok önemli vitaminlerden biridir. Eksikliğinde neredeyse tüm sistemlerin yavaş çalışmasına ve yağ depo edilmesine neden olabilmektedir. Çörek otunun B vitamini deposu olması, kilo verme sürecinde çok faydalı olmaktadır.

B vitamini açığını kapatan ve bu yolla metabolizmanın tüm sistemlerle hızlı çalışmasını sağlayan başarılı bir besindir. Düzenli kullanım halinde vücudun kendini toparlamasını, fazla olan yağlardan arınmasını sağlamaktadır.

B vitamini eksik olmayan kişiler, tükettiğinden daha fazla kalori yakan kişilerdir. Dolayısıyla açığa çıkan fazla kalori yağ olarak yakılabilmektedir.

Çörek Otu Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Çörek otu saçlardan tırnaklara kadar birçok konuda etkili olan besinlerden biridir. Bu etkilerinden biri de zayıflamayı sağlamasıdır. Çörek otu faydaları arasında zayıflamayı gördükten sonra sık sık kullanım araştırması yapılmaktadır. Uzmanlar her kullanım tarzının da faydalı etki edeceğini ancak dikkatli olunması gerektiğini vurgulamaktadır.

Çörek otunu zayıflamak için kullanmak isterseniz her gün 1 çay kaşığı kadar tüketebilirsiniz. Sabahları uyandıktan 15 dakika sonra bir su bardağı ılık su içip arkasından 1 çay kaşığı çörek otu yutabilirsiniz. Gün boyunca metabolizmanızın hızla çalışmasını sağlayacaktır.

Çörek Otuyla Zayıflamak İçin Çiğneyerek Tüketmek

Çörek otu ile zayıflamak istediğinizde çiğneme tekniğini kullanabilirsiniz. En etkili yöntemlerden biri olan çiğneme, anında karışmasını sağlamaktadır. Sabahları uyandığınızda bir çay kaşığının ucuyla çörek otunu ağzınıza almalısınız. Sonrasında tamamıyla un gibi olana dek dişlerinizin arasında çiğnemelisiniz.

Uzun süre ezdikten sonra istediğiniz kıvama gelince yutmalısınız. Çiğneme alışkanlığını her gün düzenli olarak yapmanız gerekmektedir. Aksi halde olumlu sonuç vermeyecektir.

Çörek Otuyla Zayıflamak İçin Suda Bekletip Tüketmek

Çörek otuyla zayıflama yöntemlerini denerken nasıl tüketeceğinize dair sorularınız varsa suyu deneyebilirsiniz. Her gün düzenli olarak aynı saatte uygulamanız gereken bu tüketme şekli en hızlı etki eden yöntemlerden bir tanesidir.

Bir su bardağı suyun içine 1,5 çay kaşığı çörek otu ilave etmelisiniz. Ağzını kapatarak bir gece beklemesini sağlamalısınız. Ertesi gün uyandıktan 15 dakika sonra suyu içmelisiniz. Aynı şekilde bardağın dibinde kalan çörek otlarını da yutmalısınız.

Çörek Otuyla Zayıflamak İçin Sirkeli Tüketmek

Çörek otunu sirke ile beraber kullandığınızda hafta başına istediğiniz kiloyu kaybettiğinizi fark edersiniz. Tarifi doğru şekilde hazırlayıp kullanım şartlarına uyum sağlarsanız birkaç hafta içerisinde fazla olan tüm kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Bir su bardağı suyun içine bir çorba kaşığı elma sirkesi, 1 çay kaşığı çörek otu ilave etmelisiniz. Ağzını kapatıp 1 saat kadar bekletmelisiniz. Sonrasında içmelisiniz. Mide sorununuz yoksa hazırlayacağınız bu sirkeli karışım çok etkili olacaktır.

Çörek Otuyla Zayıflamak İçin Çörek Otu Detoksu

Evinizde yalnızca birkaç malzeme ile hazırladığınız çörek otu detoksu kilo vermenizi kolaylaştıracak formüllerden biridir. Vücudun fazla ödem biriktirmesi ve yağ depolaması sorunun önüne geçen bu detoks, uzmanlar tarafından sık sık tavsiye edilmektedir.

Derin bir su bardağının içine 1 tatlı kaşığı kadar tarçın ilave etmelisiniz. Tarçın ve su karışana kadar karıştırmalısınız. Üzerine 1 çay kaşığı bal ilave ederek karıştırmayı sürdürmelisiniz. Karıştırdıktan sonra 1,5 tatlı kaşığı çörek otu ekleyerek detoksunuzu 15 dakika dinlendirmelisiniz.

Dinlenme süresi son bulduğunda çörek otu detoksunuzu içebilirsiniz. Dibinde kalan çörek otlarını da yemelisiniz. Her gün bir en fazla 2 su bardağı çörek otu detoksu kullanmanızda sakınca bulunmamaktadır.

Çörek Otu Zayıflamak İçin Ne Kadar Kullanılmalı?

Çörek otuyla zayıflamak istediğinizde aşırıya kaçmamaya özen göstermelisiniz. Fazlası muhakkak zarar verecek, bağırsak sisteminizin bozulmasına neden olacaktır.

Çörek otunu tatlı kaşığı ile ölçüp tüketiyorsanız bunun için en fazla 2 tatlı kaşığı kullanmalısınız. 2 tatlı kaşığından fazlası zararlı olacak, dokunacaktır. Günlük detoks ya da çörek otu suyunu en fazla 2 su bardağı olacak şekilde hesaplamalısınız.

Çörek Otu İle Kaç Kilo Verilir?

Çörek otu ile zayıflamak mümkündür ancak alınacak netice kişiye göre değişmektedir. Her gün düzenli olarak kullanan kişi haftada 3-4 kiloyu rahatlıkla verirken; düzeni aksatan kişi, ayda 5 kiloyu zor verecektir.

Çörek otu tüketiminde düzen ve istikrar çok önemlidir. Bu şekilde olduğunda kilo vermek çok kolay olmaktadır. Düzenli şekilde bir ay devam ederseniz ay sonunda 6-8 kilo arasında vermiş olursunuz. Çörek otunu tüketirken yediklerinize dikkat eder ve egzersiz yaparsanız faydasını göreceğinizi unutmamalısınız.

Çörek Otunun Faydaları

  • Çörek otu kullanımı halinde bağışıklık sistemi olduğundan daha güçlü olacaktır.
  • Çörek otunun iltihaplanmaya karşı koruyucu bir özelliği vardır, vücudu enfeksiyonlardan arındırmaktadır.
  • Meme kanseri olan kadınların çörek otu kullanması önerilmektedir. Yapılan çalışmalar sonucunda, çörek otunun meme kanserini yavaşlattığı kanıtlanmıştır.
  • Şeker hastaları için oldukça etkili olan bitkiler arasında çörek otu da yer almaktadır. Şekeri dengede tutarak ani düşme ve yükselmelerden korumaktadır.
  • Mide sağlığı için oldukça yararlı olan çörek otu reflü ve ülsere iyi gelmektedir.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Bilal Can dedi ki:

    eee Allah her şeyi bir sebeple yaratmış. her şeyin sağlık açısından birönemi vardır

  2. cemil dedi ki:

    çörek otunun anti obeziteyle beraber müshil etkisi bilimsel dokümanlarla belirtiliyor. bu yöntemle kilo veren çok kişi var

  3. Ferah dedi ki:

    Çörek otunu blender ile öğütebilir miyiz?

  4. Zayıflama İksiri dedi ki:

    Tam anlamı ile öğütmek mümkün olmuyor ne yazık ki ama marketlerde satılan tuz öğütücüleri var. Bunlardan yararlanabilirsiniz.

  5. neslihan tunçbilek dedi ki:

    kaç gun devam edilmesı gerekıyor pekı

  6. Zayıflama İksiri dedi ki:

    Hayat boyu devam edebilirsiniz Neslihan hanım.

  7. Huseyin dedi ki:

    Belirli periyotlar halinde kullanmamiz miz gerekiyor ara vermeden devamlı kullanilmasinin sakincasi varmidir herşeyin fazlasi zarardir

  8. Zayıflama İksiri dedi ki:

    Hüseyin bey; hiç bir zararı olmaz.
    Kesinlikle herşeyin fazlası zararlı ama fazla tüketilmiyor zaten çörekotu. İçeriği ise; fazlsıyla yararlı.

  9. Cena Xizir dedi ki:

    Merhaba, peki nasil almaliyiz? Su ile okuyorum bazi sitelerde ve bal ile.. Ben su ile almayi tercih ederim sahsen.
    Ne kadar surec icinde ne kadar verebilme imkani oldugunu biliyo rmusunuz acaba? Mutlaka bu her kisi icin degisir ama ortalama olarak bilginiz var mi?

    Simdiden tesekkur ederim cevabiniz icin.

    Saygilar.

  10. Zayıflama İksiri dedi ki:

    Cena hanım; bala gerek yok. Ezerek su ile ya da direk olarak çiğneyerek tüketebilirsiniz.
    Ortalama haftada yarım ve 1 kg arası verdirdiği görülmektedir.

  11. Esma dedi ki:

    Sabah mı yoksa her ögünmü yapılmalı

  12. emre dedi ki:

    Bende Çörek otu Yağı var
    Su ile nasıl kullanabilirim ?
    1 bardak suya ne kadar katmam gerekiyor ?
    aç ve tok karnına farkeder mi ?
    günde kaç defa yapmam gerekiyor ?

    • admin dedi ki:

      Emre bey, 1 su bardağı suya yarım çay kaşığı yeterli.
      Günde 3 kereye kadar, mümkünse aç karnına tüketmelisiniz; ancak farklı şekilde kullanımda etki yok olur gibi bir durum yoktur.

    • emre dedi ki:

      Peki anladım
      sabah aç karnına içersin
      öğlen ve aksam yemeklerinden ne kadar önce içmek lazım

  13. sıla dedi ki:

    Bir ayda nekadar kilo verilir ortalama

  14. ibrahim dedi ki:

    ÖNEMLİ DUYURU…. ARKADAŞLAR SAF KATKISIZ YÜZDE YÜZ ORGANİK SOĞUK SIKIM ÇÖREKOTU YAĞI- ZEYTİN YAĞI- KANTARON YAĞI- VE DAHA ONLARCA YAĞ ÇEŞİTLERİ VE BUNLARIN BAZI HASTALIKLARDA KULLANMAK İÇİN VAZGEÇİLMEZ KARIŞIMI İÇİN SAF ŞEKERSİZ BAL- HEM PETEK HEM SÜZME- SİNİ SATIYORUM UYGUN FİYATA…. İSTEYENLER VERECEĞİM NUMARADAN ULAŞABİLİRLER.İLETİŞİM: 0532 172 15 66

  15. ömer dedi ki:

    tok karna yoğurtla tüketmek kilo aldırmaz değil mi?

  16. Betül dedi ki:

    Bal ile kullanilirsa kilo alma etkisi varmış, ben zayıflamak için kullanıyordum ve etkisini gördüm. Şimdi tekrar kullanmaya başladım.

  17. irem dedi ki:

    Çörek otu yağınıkullandiktan sonra illa yemek yemelimiyiz??

  18. Çiğdem dedi ki:

    Ben yatmadan önce yoğurtla yiyiyorum doğru mudur acaba ?

  19. Xxx dedi ki:

    Ben sabahları çörek otu yagını 1 tatlı kaşıgı içiyorum yemeklerden yarım saat yada 1saat önçe akşam yada öylen yemekşeri önçesi içemiyorum ama yediklerime çk dikat ediyorum sizce de böylede zayiflatirmi

  20. Serdar dedi ki:

    Öğütülmüş almayın ve saklamayın çok zararlı

  21. merve dedi ki:

    Ben corek otu yagi kullanıyorum kapsulunu nasıl kullanmam lazim zayiflamak icin

  22. Deniz dedi ki:

    Merhabalar;ben sabah akşam bir tatlı kaşığı taze çekilmiş çörek otunu 2-3 yemek kaşığı yoğurda katıp yiyorum.Bu karışımda yoğurt bulunmasının bir zararı ya da etkisini azaltma gibi bir durum olur mu?

  23. Zehra dedi ki:

    Ramazanda nasıl kullanabiliriz bayrama kadar kilo verseydim keşke..

  24. Zehra dedi ki:

    Ramazanda nasıl kullanabiliriz..

  25. Guler dedi ki:

    Ben zayıflamak istiyorum nasıl kullanabilirim corek otu yağını yada önerdiğiniz yağı mi tozu mu

  26. sultan dedi ki:

    Ben dövülmemiş bir tatlı kaşığı Çörek otunu makinaya koyuyorum baya fazla çıkıyor yani dövülmüş olarak 3 tatlı kaşığı kadar oluyor nasıl yemeliyim dogrumu yapiyorum

  27. Nariye dedi ki:

    Ben sabah öğlen akşam yemeklerden bir saat önce bir tatlı kaşığı çörek otu çiğniyorum zayıflamak için doğru mu acaba

  28. yasin dedi ki:

    sabahları bir adet elma yesem ve her yemekten öncede çörek otunu yogut ile tüketsem bir yararı olur mu acaba ?

  29. Gülser dedi ki:

    Sabah, öğle ve akşam olmak üzere her gün 1 çay kaşığı öğütülmüş çörek otu kullanıyorum.
    2 ayda 10 kilo verdik.
    Tabi, yediklerime de dikkat etmeye çalışıyorum.

  30. Gülcan dedi ki:

    Verdiğiniz güzel bilgiler için çok teşekkürler. Günde 3 defa önermiş olduğunuz, çiğneme ya da su ile içme yöntemi sanırım. Peki ya sirkeli kullanımda, günde kaç defa önermektesiniz? En hızlı etki eden yöntem,, sirke ile kullanımı mıdır? Teşekkürler.

  31. Hülya dedi ki:

    Merhaba bende çörek otunun yağı var onu nasıl kullancam acaba bilgi verirmisiniz

  32. Hülya dedi ki:

    Merhaba bende çörek otu aspir yağı aldım nasıl kullanmam lazım

  33. gül dedi ki:

    merhabalar,
    yukarıda da yazdığınız ;
    Bir su bardağı suyun içine bir çorba kaşığı elma sirkesi, 1 çay kaşığı çörek otu ilave etmelisiniz. Ağzını kapatıp 1 saat kadar bekletmelisiniz. Sonrasında içmelisiniz. Mide sorununuz yoksa hazırlayacağınız bu sirkeli karışım çok etkili olacaktır. yazınızda. çörekotları direk yutulacaktır değil mi?