Limonlu Su İle Zayıflama

Limonlu suyun zayıflatma özelliği hemen hemen herkes tarafından duyulmuş ve uygulanılmış bir zayıflama yöntemidir. Zayıflamak ve ideal kilosuna ulaşmak için özen gösterenler limonlu su kullanarak zayıflamaktadırlar.

 Limonun Faydaları Nelerdir?

Limon tüketimi ile bağırsakların temizlenmesi mümkündür.

Limonun anti bakteriyel olma özelliği vardır.

Limon tüketimi ile beyin sağlığı korunabilmektedir.

Tansiyon hastalarının limon tüketmesi önerilmektedir. Özellikle yüksek tansiyon hastalarının tansiyonlarını dengelemeleri için limon tüketmelidirler.

limonlu-su-ile-zayiflama

Limon tüketimi yağ yakımı oldukça fazla artırmaktadır. Bu yüzden diyetlerde sıklıkla tavsiye edilmektedir.

Limon kansızlığa karşı oldukça etkili bir besindir.

Limonun en önemli özelliklerinden biri kansere karşı koruma özelliğinin olduğu bilinmektedir.

Sindirimin kolaylaşması için limon kullanılmalıdır.

Limon Suyu İle Zayıflama Nasıl Olmalıdır?

Limon suyu ile zayıflamak isteyenler sabahları uyandıklarında ilk olarak 1 bardak sıcak su alarak içerisine yarım limon sıkmalı ve aç karına bu şekilde içmelidirler. Bu şekilde her gün düzenli olarak limon suyu içilmesi durumunda zayıflama sağlanabilmektedir. Fakat düzenli uygulanmadığında etkili bir sonuç beklememek gereklidir. Bu kadar kolay bir uygulama yöntemi olduğundan herkes tarafından sıklıkla yapılmaktadır.

Limon Suyu Zayıflatır Mı?

Limon suyu ile zayıflamak isteyen herkes ilk olarak limon suyunun zayıflatıp zayıflatmadığını merak etmektedirler. Limon suyu zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Siz ideal kilonuza ulaşabilmek için sağlıklı bir diyet planı uyguluyor ve düzenli olacak spor yapıyorsanız bu durumda kilo vermeyi hızlandırmak için limon suyu içebilirsiniz. Fakat sadece limon suyunu tüketerek bir mucize beklemek yanlış olur. Zayıflamak isteyen pek çok kişinin düştüğü hatalardan biri budur. Limon suyu ile belirli bir kilo verilmesi mümkün değildir. Bu şekilde destek amaçlı yapılmakta ve kilo vermeyi hızlandırmaktadır.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Didem Sancak dedi ki:

    Limonun içinde yer alan asidik madde zayıflamaya gerçekten yardımcı oluyor. Sadece limon bile bayağı zayıflatabiliyor

  2. Ben limonla diyet yapdim faydasini gordum.hepinize tavsiye ediyorum.sabahlar ac karina bir bardak ilik su ve yarim limon.azerbaycandan peri dedi ki:

    Ben Azerbaycandan Peri oncelikle deyerli bilYugiler ucun admine tesekkurler.ben limonla zayifladim diye bilirim.sabahlari ac karina bir bardak ilik su ve yarim limon deneyin mutlaka faydasini goreceksiniz.bu arada tabiki beslenmemizede dikkat etmeliyiz