Maydanoz Suyu ile Zayıflama | Haftada 5 Kilo!

Maydanoz suyu ile zayıflama, son dönemlerde zayıflamada doğal bitkiler denince akla ilk gelen besinlerden bir tanesi olan maydanozu içermesi bakımından oldukça araştırılan bir yöntemdir.

Maydanoz; özellikle zayıflamak isteyen kişiler için, en bilinen özelliği olan ödem attırması ile tercih listesinin üst sıralarında yer alan bir bitkidir.

Maydanozun Zayıflamaya Etkileri Nelerdir?

Maydanozun zayıflamaya etkileri denilince akla ilk gelen özelliği, çok güçlü bir ödem attırıcı olmasıdır. Diyet yapan kişi o hafta programını harfi harfine uygulamış bile olsa, tartıya çıktığında bir sürpriz ile karşılaşabilmektedir. Tam da bu noktada dikkat edilmesi gereken şey; vücudun ödem toplamış olma ihtimalidir.

Maydanoz, ödem toplamış olan vücudu adeta bir şişmiş balonu indirir gibi hafifletmeyi vadeden bir bitkidir. Ayrıca, vücuttaki toksinleri atmanıza da yardımcı olmaktadır. Yağ yakması da yine maydanozun en çok tercih edilen bitkilerden biri olmasının nedenleri arasındadır.

Yağ yakımı, kilo verme konusunda kişiyi en çok zorlayan şeylerden bir tanesidir ama maydanozun bu alandaki işlevi de oldukça fazladır. Maydanoz hızlı bir şekilde kilo vermeyi sağlamasıyla da fazlasıyla tercih edilen bir seçenek oluşturmaktadır.

Maydanozun Faydaları Nelerdir?

Maydanozun faydaları her açıdan vücudu güçlü kılacak içeriklerden oluşmaktadır.

  • Maydanoz güçlü bir antioksidan olması sebebiyle, vücuttaki fazlalığı alır.
  • Kan dolaşımını hızlandıran maydanoz, metabolizmayı da bu bağlamda hızlandırır.
  • Vücudun fazla sudan kurtulması açısından önemli bir işlevi vardır.
  • Yağ yakımı ve ödem atma konusunda çok yardımcı besinlerden bir tanesidir.
  • İçerisinde bulunan vitamin, mineral, kalsiyum ve demir sayesinde onarıcı etkisi de bulunmaktadır.

Maydanoz Suyu Kilo Verdirir Mi?

Maydanoz, vücuda tamamen faydalı bir ürün iken maydanoz suyunun zayıflatıcı etkisi konusundan da bahsetmek doğal olacaktır.

Vücudu arındırmak maksatlı olarak yapılan detokslarda maydanozun işlevine değinmek gerekir. Bu detokslarda en önemli olan şey vücutta birikmiş olan suyu, dışarı atmaktır. Dışarı atma işleminde de maydanoz oldukça faydalı besinlerden bir tanesidir.

Maydanoz suyu idrar sökücü bir özelliktedir. Maydanoz suyunu düzenli bir şekilde tükettiğiniz zaman, idrarınızda sadece su değil, yağlı bir tabaka da olduğunu göreceksiniz. Görmüş olduğunuz bu yağlı tabaka, vücudunuzda birikmiş olan yağ ve toksinlerdir.

Maydanoz, sindirimi hızlandırmasıyla da zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Vücudu enerjik kılan ve dinç tutan maydanoz, mide ve bağırsak problemi olan kişiler için de tercih edilebilir bir bitkidir.

Maydanoz Suyu Nasıl Hazırlanır?

Maydanoz suyu tarifi ile 5 günde 5 kiloya kadar kilo verilmesi mümkündür.

Robotta maydanoz suyu hazırlamak için; 1 adet limon bir kaba sıkılmalıdır ve sonrasında bir demet maydanozun 1/3’ü kaba alınmalıdır. En sonunda su eklenerek üç ürün karıştırılmalı ve karıştırıcıdan geçirilmelidir. Bu karışım, gün içerisinde tüketilmelidir.

Başka bir tarifte yine benzer ölçülerde maydanoz ve limonlar suyun içerisinde kaynatılmaktadır. Sonrasında süzülen bu bitki suyu, gün içerisinde ara ara tüketilmelidir.

Hangi yolla olursa olsun maydanoz suyunun faydaları, zayıflama ve ödem atma konusunda hep maksimum olacaktır.

Normal günlük içtiğiniz bir şişe suyunuzun içerisine bir birkaç sap maydanoz ve bir dilim limon atarsanız, sağlıklı bir yol tercih etmiş olursunuz. Su, başlı başına büyük bir kaynak olsa da içerisine atılmış doğal tatlandırıcılar ile daha faydalı hale gelmesini mümkün kılmak da zor bir olay değildir.

Maydanoz Suyu Aç mı Tok mu İçilir?

Maydanoz suyu kürünü uygulamak isteyen kişilerin yemek öncesinde tüketmelerinde fayda vardır. Özellikle sabah, en son yemek yemenizin üzerinden minimum 8 saat geçmişken içmeniz en idealidir.

Maydanoz suyunu içtikten sonra 1 saate yakın bekleyerek kahvaltınızı yapabilirsiniz. Böylece sindirim sisteminize etkisi daha fazla olacağı gibi ödem atma etkisi de maksimuma çıkar.

Maydanoz Suyu İle Kaç Kilo Verebilirim?

Maydanoz suyu, etkisini çok kısa zamanda gösteren ve vücudunuzdaki değişimi, sürekli maydanoz suyu içmeden de gözlemleyebileceğiniz düzeyde bir seçenektir. Bir haftada 5 kiloya kadar kilo kaybı sağlayan maydanoz suyu, ayda 15 kilo da verdirebilmektedir.

Önemli olan husus; maydanoz suyu tüketirken, bir yandan da rutin diyete devam edilmesi gereğidir. Maydanoz suyu da diyetin bir destekleyicisi ve tamamlayıcısı görevi görmektedir.

1 hafta maydanoz suyunu içtikten sonra 1 hafta ara verilmesi gerekmektedir. 1 haftalık aranın ardından tekrar 1 hafta devam edilebilir.

Diyetinize ek olarak böyle de bir program uygularsanız, maydanoz suyunun sağladığı faydanın üst seviyelere çıkmasına daha da katkı sağlamış ve maydanoz suyu ile zayıflama konusunda da bir adım daha atmış olursunuz.

Maydanoz Suyu İle Zayıflamada Dikkat Edilmesi Gerekenler

Maydanoz suyu ile zayıflamada dikkat edilmesi gerekenler çok zorlayıcı olmamalarına paralel olarak önemli hususları barındırmaktadır.

Maydanoz suyu başlı başına yeterli bir zayıflama yolu değildir. Bunun yanında düzenli ve dengeli beslenmeden, günlük düzenli spor rutininden de bahsetmek gerekli olacaktır. Su tüketimi yine maydanoz suyu ile zayıflama konusunda fazlasıyla dikkat edilmesi gereken bir detaydır.

Maydanozun içerisinde limon bulunması, tansiyon hastaları için belki rahatsız edici olabilmektedir. Burada kullanacak olan kişiye düşen şey, kendini sürekli kontrol etmesidir. Limonun, tansiyonu düşüren bir etkisi vardır. Tansiyona olan etkisinden dolayı da genel tansiyon problemi olan bir hastanın, limonlu maydanoz suyunu tercih etmesi vücudundaki bir soruna yol açabilir.

Kişinin başlarda maydanoz suyunu küçük ölçülerle tüketmesi, faydalı olmaktadır. Vücudu farklı bir metoda alıştırmak için öncelikle o metodun gerektirdiği şeyin küçük bir kısmının uygulanması gerekmektedir.

Hem diyete hem spora hem de maydanoz suyu ile zayıflama kürüne aynı anda başlanılması, kişinin sağlığını tehdit eden bir durum doğurabilmektedir.

Maydanoz Suyunu Kimler Tüketmemeli?

Maydanoz suyu ile zayıflama yöntemini uygulamaması gereken kişiler özel durumdaki insanlardır. Bu özel durumda kasıt; bir hasta, bir hamile ya da emziren bir annedir.

Emziren annelerin bitki çayı tüketiminde dikkatli olması ve bebeği düşürmeye varabilecek sonuçlara neden olabileceğini göz önünde bulundurmasında fayda vardır.

Emziren anneler için de maydanoz suyunun tüketilmesi faydalı değildir. Emzirme dönemi; bebeğin hala annenin aldığı besinlerle bir nebze besleniyor olması demektir. Anne, bu dönemde de maydanoz suyunu tüketmemelidir.

Herhangi bir hastalığı olan kişiler için de maydanoz suyu, doktor kontrolünde tüketilmelidir. Doktorun tavsiyesi ve denetlemesi üzerine bu tüketim sağlanmalıdır.

Maydanoz Suyu Ne Kadar Sürede Zayıflatır?

Maydanoz suyu tüketilirken sürenin önemi oldukça fazladır. Vücudu sürekli olarak bu bitki suyuna alıştırmaktan ziyade, belirli periyodlar dahilinde maydanoz suyunun tüketilmesi daha sağlıklı olacaktır.

1 hafta maydanoz suyu içip, 1 hafta ara vererek öncelikle bu küre başlayabilirsiniz. Vücudunuz alıştıktan sonra bu süreyi 15 güne çıkartabilirsiniz. Sonrasında yine 1 haftalık bir ara vermelisiniz. Alışma evresinde tüketimin fazla olmamasına dikkat etmek gerekmektedir.

Maydanoz; uzun süre boyunca da uygulandığında zararı dokunacak bir bitki değildir. Mühim olan maydanozu ve maydanoz suyunu belirli periyodlar ile tüketmektir. Aralıklı bir tüketim, faydanın maksimizasyonu için gerekli olan bir şekildir.

Vücuttaki toksinlerin atımı, yağ yakımı, toplanmış olan ödemin dışarı atılması, sindirimin kolaylaşması ve metabolizmanın hızlanması gibi pek çok etkisi bulunan maydanoz suyu; evde bulunan malzemeler ve kısa sürede hazırlanması ile çok fazla tercih edilen bir doğal yöntemdir. Kilo verdirici etkisinin de fazla olduğu bilinen maydanoz suyu, düzenli kullanım ile oldukça yüksek bir fayda sağlamaktadır.

Maydanoz Suyuyla Zayıflayanların Yorumları

Maydanoz suyu ile zayıflama Kadınlar Kulübü, Eksi Sözlük gibi pek çok sosyal platformda sıklıkla konuşulan bir konudur. Kürü düzenli olarak uygulayanlar genel olarak ciddi miktarda kilolar verdiklerini anlatırken bir taraftan da iştahlarının kapandığını söylemektedir.

Siz de maydanoz suyu ile zayıflama yorumlarınızı paylaşabilir ve sorularınızı yorumlar kısmından sorabilirsiniz.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu genç bir diyetisyenim. Zayiflamaiksiri.com sitesinden geniş bir kitleye ulaşmak ve insanların kilo verme süreçlerinde destek olmak istiyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Öznur dedi ki:

    Ben limonlu maydanoz kürünü 15 gün uyguladım ve 5 kilo verdim. Hem de bir şey yapmadan. Aradan 1 ay geçti. Yarın tekrar başlayacağım.

    • Diyetisyen Betül Yücel dedi ki:

      Harikasınız Öznur hanım. Deneyiminizi bizimle paylaştığınız için teşekkürler.