Detox suyu, son yıllarda karşımıza çıkan en yeni diyet çılgınlığı ve sadece bir karışımdan daha fazlası gibi görünüyor. Kilo vermeye yönelik bu yaklaşım, çeşitli nedenlerle mucizevi bir yaklaşımdır.
Güçlü bir tat, çoğu zaman diyet hedeflerinden sapmalara neden olması için yeterlidir. Bu talihsiz gerçek, iradeli bir rejiminin ortasında birçok insanın pes etmesine neden olur. Ancak bu sular sayesinde diyetler her zaman tatlı krizleri ile sonlanmak zorunda değil.
Detoksifikasyon suyunun ortaya çıkışı ile diyetinizden ödün vermeden lezzetli yemeklerin tadını çıkarmanız mümkündür. Tatlı yeme arzusuna yenik düşmemek artık bir kilo diyet programı için başarısızlık anlamına gelmiyor. Bu içecekler çok lezzetli olduğundan, sık sık tadını çıkarabilirsiniz ve kaybedeceğiniz bir şey yoktur.
Yabanmersinli ve Portakallı Detoks Suyu
Bu cömert yaban mersinli detoks içeceği ile cesur bir diyet infüzyonu hayata geçiriliyor. Muhteşem karışım, leziz bir portakal özüne sahip. Yabanmersini, geniş şifa özellikleri ile neme nüfuz eder ve hafif ekşi meyveler son derece keyiflidir. Aynı zamanda, kurutulmuş yabanmersini kullanılması fazladan antioksidan sağlar.
Meyveli detokslar genellikle yüksek liflerim ortaya çıkması nedeniyle işe yararlar. Bu bileşikler, antosiyaninler olarak bilinir ve bir rejime dahil edilmesi, serbest radikallerin ve ülserlerin varlığını önleyebilir. Tadımı yoğunlaştırmak için, yabanmersinlerini ve portakalları sıkarak soğuk suya ilave edin. Dilediğiniz kadar içebilirsiniz.
Ananas ve Şeker Kamışlı Detoks İçeceği
Bu ikonik ananas detoks suyunun her damlası canlı cazibe ile doludur. Tarifi şaşırtıcı derecede basittir, ancak inanılmaz bir hidratasyon kaynağı oluşturmaktadır. Bu muhteşem iksir sadece 2 çubuk şeker kamışı, yaklaşık 5 ananas parçacığı ve 2 litre su gerektirir.
Hazırlanırken yüksek kaliteli kaynak suyun kullanılması faydalı olacaktır. Malzemeleri birleştirdikten sonra, bu karışım derhal tüketilebilir. Bununla birlikte, kaynatarak çay formuna da dönüştürülebilir. Kaynama ile etkin hale gelen meditatif özellikler, ananasın toksinleri atma kabiliyetini geliştirir.
İlginizi Çekebilir: 2 Günde 4 Kilo Verdiren Ananas Diyeti
Aloe Vera ile DIY Detoks Suyu
Aloe vera, son derece etkili bir sindirim yardımcısıdır ve DIY detoks suyuna dahil edilmesi, tüm diyetler için devrim niteliğindedir. Bir ev bitkisi ve iyileştirici olan Aloe vera, vücuttaki pek çok ize, yanığa ve yaraya iyi gelmesinin yanı sıra, yağ yakımını artırmaktadır.
Aloe vera parçaları limon suyuna karıştırılmadan önce bir bıçak ucu ile nazikçe ezilebilir. Bu serin ekşi sıvı kan akışını hızlandırır. Sindirildiğinde, aloe içten enerji üretimini artırarak yorgunluğun azalmasını sağlar.