Fazla kilolarından kurtulmak için acele edip yanlış yöntemler ve diyetlerle hızla zayıflamak sağlık açısından pek çok sıkıntıya yol açmaktadır.
Zayıflama
Zayıflama ve kilo verme konusunda merak ettiğini tüm bilgileri burada bulabilirsiniz.
“Nasıl kilo verebilirim”, ” Kilomu nasıl koruyabilirim?”, “En etkili zayıflama yöntemi ne?” soruları ve daha fazlası için sizlere onlarca içerik hazırladık.
Zayıflamanın mantığını anlamak, kilo verme ve koruma sürecinin çok daha kolay geçmesini sağlar. Eğer sağlıklı alışkanlıkları hayatınıza yerleştirirseniz kilo vermek düşündüğünüz kadar zor olmayacaktır.
Vejeteryanım, Diyet Listelerinde Verilen Et Yerine Ne Tüketmeliyim?
Toplumumuzda da oldukça sık karşılaşılan bir durumdur vejeteryanlık. Başta kırmızı et olmak üzere et çeşitlerini tüketmeyen bu bireyler diyet listelerinde günlük protein ihtiyacının karşılanması için mutlaka yenilmesi gereken etin yerine ne yemeleri gerektiğini merak etmekte ve sık sık bu soruyu sormaktadırlar.
Anemi Hastaları ve Zayıflamak İçin Diyet Listeleri
Eğer siz de zayıflamak için bir diyetisyene başvurduysanız sizden bazı kan değerlerinizi görmeyi istemiştir. Başta açlık kan şekeri, kolesteroller, tiroid …
Obezite Ameliyatı Nedir? Kaç Kilo Verdirir?
Obezite ameliyatı nedir? Nasıl yapılır? Obezite ameliyatı olup pişman olanlar oluyor mu? gibi soruların cevaplarını bulmak için okumaya devam edebilirsiniz. …
Zayıflamaya Engel 3 Büyük Diyet Hatası
Zayıflamak isteyip de bir türlü başaramadığını, uzun uğraşlar sonucu hala tartıda bir fark görmediğini söyleyen kişilerin uyguladıkları diyetler mutlaka sorgulanmalıdır. …
Akupunkturla Tedavisi ile Zayıflama
Akupunktur, zayıflama noktaları üzerine yapılan uygulama sonrasında kilo verimi sağlayan bir uygulamadır. Alanında uzman bir uzman tarafından yapıldığında akupunkturla zayıflama, akupunktur …
En Hızlı Kilo Verdiren Yiyecek Ve İçecekler
Yaz mevsiminin sona ermesiyle beraber bayanları kilo alma korkusu sardı. Hemen herkes kışın 3-5 kilo alır ve baharda bunları vermeye …
Müshil Hapı Zayıflatır mı?
Kilo alma konusunda yaşanan ciddi orandaki artış zayıflama yöntemlerinin artışını da doğru oranda etkilemiştir. Sağlıklı beslenme biçimlerinin yanında oldukça zararlı …
Kusarak Zayıflama
Kusarak zayıflama özellikle genç kızların sık sık kullandığı bir zayıflama yöntemi haline geldi. Ancak sağlıklı bir şekilde kilo vermek yerine …
Cips Kaç Kalori?
Cips, günümüzde çok fazla çeşidi olan bir yiyecek ama genellikle cips yaparken kullanılan malzeme patatestir. Dolayısıyla gerek ham maddesi gerek …