Ramazanda Diyet Ender Saraç
Ramazanda kilo problemi sık sık yaşanır. Tüketilen gıdalar kilo alınmasına sebep olabilir. Fakat yapılacak olan sağlıklı bir diyetle kilo verilmesi …
Ramazanda kilo problemi sık sık yaşanır. Tüketilen gıdalar kilo alınmasına sebep olabilir. Fakat yapılacak olan sağlıklı bir diyetle kilo verilmesi …
Ramazanda kilo verilmek yerine daha çok alınır. Nedeni ise, kişinin hızlı yemesi ve doyduğunu anlamadığı için daha çok yemesidir. Fakat …
Ramazanda diyet yaparken dikkat etmeniz gereken önemli noktalar var. Ramazanda diyet nasıl yapılır bilir ve uygularsanız istediğiniz kiloya inmeniz hiç …
Ramazan’da 10 kilo vermek istiyorum. Razaman’da 10 kg için ne yapmalıyım? sorularınıza cevap olarak hazırlamış olduğumuz içeriğimizde 30 gün boyunda nasıl beslenir, hangi kurallara uyarsanız ay sonunda 10 kg kadar az olabileceğinizi anlattık. Elbette, verilecek olan kilo kişisel özelliklerinize göre değişebilir; ancak azımsanamayacak değerde olduğu kesin.
Canan Karatay’ın Karatay Diyeti ramazanda zayıflamayı kolaylaştıran bir yöntemdir. Ramazanda aç kalma süresinin uzun olması Karatay beslenmesine de uygun olup ramazanda …