Ciğer Kalori ve Besin Değerleri
Ciğer pişirme şekillerine göre farklı kalori değerleri vermektedir. Ancak ciğerin kendisi düşünüldüğünde folik asit bakımından çok zengin olduğu söylenebilir. Yine …
Kaç Kalori?
Kaç kalori kategorimizde, besinlerin ve aktivitelerin kalori cetveline ulaşabilirsiniz.
Kilo vermenin en kolay yolu, yaktığınız kalorinin aldığınız kaloriden daha fazla olmasıdır.
Kaç kalori yakmalıyım? Kaç kalori almalıyım? Zayıflamak için günde kaç kalori yakılmalı? sorularına cevap verirken vücudum günde kaç kalori yakıyor hesaplamak istiyorum diyenler için başarılı bir günlük kalori yakma aracı ekledik.
Doğru kalori hesaplaması sayesinde kilo verebilir ve mevcut kilonuzu koruyabilirsiniz. Konu hakkında merak ettiklerinizi diyetisyenimiz Betül Yücel’e de sorabilirsiniz.
Ceviz Kaç Kalori?
Ceviz, toplumumuzda önemli bir yere sahiptir ve yemiş kategorisindedir. Birçok ana yemeğin içinde, tatlılarda ya da sade olarak sık sık …
Çiğ Köfte Kaç Kalori?
Çiğ köfte ülkemizde çok sevilen bir yiyecektir. Önceleri etli hazırlanırken şimdilerde etli hazırlanması yasaktır. Bu nedenle etsiz çiğ köfte değerlerine …
Cacık Kaç Kalori?
Cacık özellikle yaz aylarının serinletici aperatiflerindendir. Diyet programları için oldukça uygun olacak cacık, 100 gram kadar olduğunda 47 kaloridir. İçerisinde …
Cezerye Kaç Kalori?
Cezerye, işlenmiş şekerler içermesi bakımından kalori oranı yüksek bir yiyecektir. Tatlı kategorisinde yer alan cezeryenin kalori oranı 100 gram için …
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakılmalı?
Diyet ve spor ayrılmaz bir ikilidir. Spor, sağlıklı bir yaşamın ilk adımı olarak tanımlanabilir. Bunun için yürüyüş, koşu veya ilgi …
Domates Kaç Kalori?
Tarımı en kolay yapılan besin maddelerinden olan domates patlıcan familyasından bir sebzedir. Araştırmacılar kırmızı rengi ile ağız sulandıran bu sebzenin …
Kavun Kaç Kalori?
Kabak familyasının en tatlı versiyonu olan kabak bahar aylarında sofralardaki yerini almaya başlar. Ramazanın yaz aylarına denk geldiği zamanlarda hem …
Karpuz Kaç Kaloridir?
Karpuz kaç kalori sorusu özellikle yaz aylarında diyet yapanların sıklıkla sorduğu bir soru. Karpuz, yüksek su oranı ile zayıflamak için …
Burger King Whopper Menü Kaç Kalori?
Sanayileşmenin gelişmesi ve insanların vakitsizliği ile ortaya çıkar hızlı yemek arayışı üzerine ‘fast food’ sektörü doğdu. İlk zamanlarda pratik yoldan …