Ayran diyeti, son zamanlarda yoğurdun ve ayranın sütten daha faydalı olduğu fikrinin savunucuları hızla artınca sağlıklı diyetler arasında hızla popüler olmuştur. Ayran diyetinde ayranı bol bol tüketeceğinizi baştan kabul...

3 günde 3 kilo verdiren yağ yakıcı detoks özel bir dönem sonrası vermesi gereken birkaç kiloyu vermek isteyen, diyet yaparken kilo vermesi duran ve metabolizmasını tekrar harekete geçirmesi gerekenler...

Şifa orucu ile zayıflama son dönemlerin en popüler konu başlıklarından bir tanesidir. Pek çok kişi için ilginç gelen ve farklı yorumlara tabi tutulan bu oruç, hızla ilgi odayı olmuştur....

3 günlük sıvı detoksu, hem kısa sürede kilo vermek hem de vücudunu dinlendirip, temizlemek isteyenler için oldukça ideal bir yöntem. Önemli olan ise; sıvı detoksu yapanların 3 günden daha fazla...

Çimen suyu ile zayıflama son dönemlerin en çok duyulan zayıflama tekniklerinden bir tanesidir. Kilo vermek isteyen onlarca kişinin bu şekilde zayıfladığı, buğday tohumu suyu diyeti olarak da bilinen diyetle...

Ödem birçok farklı sağlık sorunu nedeni ile ortaya çıkabilir ve ortaya çıktıktan sonra yeni sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu kısır döngünün sona ermesi için ise ödem ve toksinlerden kurtulmak...